?? 是“防病“而非”看病“
?? 首先，從定義上來(lái)講，大多數(shù)人的想法都存在一個(gè)誤區(qū)。健康體檢不同于身體不舒服后去醫(yī)院就診時(shí)做的檢查。而在身體健康時(shí)主動(dòng)到醫(yī)院或?qū)ｉT(mén)的體檢中心接受的健康檢查。其主要目的是為了通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是否有潛在的疾病，以便早期發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)而來(lái)及時(shí)預(yù)防和治療“將疾病扼殺在搖籃里“。
填寫(xiě)問(wèn)卷要“走心“
???? 不少人在接受體檢時(shí)對(duì)CT、超聲波、X 線(xiàn)、各項(xiàng)化驗(yàn)檢查等檢查深信不疑，而對(duì)醫(yī)生的問(wèn)診，如健康問(wèn)卷、手診表示懷疑，甚至覺(jué)得可有可無(wú)，似乎只要有先進(jìn)的儀器的檢測(cè)報(bào)告就夠了。日本體檢之前先會(huì)填一些表格，回答一些提問(wèn)，包括：您吸煙嗎？喝酒嗎？每星期運(yùn)動(dòng)超過(guò)30分鐘嗎？與其他人相比，感覺(jué)自己是否有生活壓力？親屬中有無(wú)病史？以及您是否有足夠的睡眠和休息？等等看似無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題。甚至讓人覺(jué)得很啰嗦：您喝酒嗎？喝的話(huà)每天喝什么酒？喝多少呢？往往很多人填到一半就失去了耐心。其實(shí)，體檢時(shí)醫(yī)生的身體問(wèn)卷、檢查和儀器檢查、化驗(yàn)等是不可分割、互為補(bǔ)充的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的年齡、職業(yè)、家族病史、既往病史、嗜好等來(lái)結(jié)合檢查報(bào)告單來(lái)判斷病情的。而且日本最普遍的做法是每年進(jìn)行一次體檢，拿今年的體檢報(bào)告對(duì)照去年、甚至前年的數(shù)據(jù)來(lái)更為準(zhǔn)確的判斷身體狀況。因此，胡亂填寫(xiě)身體調(diào)查問(wèn)卷實(shí)在是一件不理智的行為。
一分鐘教你看懂日本體檢報(bào)告
日本體檢報(bào)告一般在結(jié)果綜述里會(huì)分為以下幾種情況：
區(qū)分 | 判定 | 說(shuō)明 | JMS補(bǔ)充說(shuō)明 |
A | 正常 | 此本次體檢項(xiàng)目未見(jiàn)明顯異常 | 說(shuō)明此次體檢沒(méi)有問(wèn)題，今后要注意隨年齡增長(zhǎng)保養(yǎng)身體 |
B | 略正常 | 有包括生理變化的輕度變化，未見(jiàn)明顯對(duì)健康上構(gòu)成問(wèn)題的特殊異常情況 | 或許是偶爾身體不適的原因。有可能下次體檢時(shí)恢復(fù)正常值、要注意改善體質(zhì)及生活習(xí)慣以防止病情惡化 |
C | 需要觀察 | 為維持健康需聽(tīng)從醫(yī)生勸告、注意改善生活習(xí)慣。到下次體檢之前有必要密切注意觀察以防變化 | 改善體質(zhì)后可能為A，在一定時(shí)間內(nèi)，病情有發(fā)生變化的危險(xiǎn)，即使一點(diǎn)變化也要注意觀察 |
D | 需要治療 | 現(xiàn)患疾病置之不理的話(huà)有很大可能性惡化。及早就診，接受醫(yī)生的適當(dāng)治療后有可能痊愈 | 表明有已經(jīng)患上疾病的可能性。需要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指示。 |
E | 需要精密檢查 | 作為適當(dāng)?shù)膶?duì)應(yīng)方法需要精密檢查。盡早接受檢查，不要錯(cuò)過(guò)最好的處理時(shí)機(jī) | 表明有已經(jīng)患上疾病的可能性。需要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指示。 |
F | 需要繼續(xù)治療 | 在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下，在日常生活中注意密切觀察病情的發(fā)展變化繼續(xù)控制病情，防止病情惡化 | 表明疾病已處于治療階段 |
G | 需要重新檢查 | 體檢結(jié)果所見(jiàn)異常數(shù)值、與其他項(xiàng)目發(fā)生矛盾。請(qǐng)重新復(fù)查 | 即使不能完全斷定出是否患病，由于體檢結(jié)果出現(xiàn)異常，強(qiáng)烈建議重新復(fù)查一次 |
H | 需要專(zhuān)科醫(yī)生治療 | 請(qǐng)就診于內(nèi)科、外科、婦科等專(zhuān)科醫(yī)生并遵醫(yī)囑 | 即使不能完全斷定出是否患病，由于體檢結(jié)果出現(xiàn)異常，強(qiáng)烈建議重新復(fù)查一次 |
??欲知天命，須盡人事
??????? 一般人身體有了癥狀才去醫(yī)院做檢查，這時(shí)癌細(xì)胞往往已超過(guò)10mm以上，中晚期，直接面臨死亡的威脅。而中國(guó)國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的醫(yī)療水平很難發(fā)現(xiàn)10mm以下的癌細(xì)胞。而日本保持著早期防癌的世界紀(jì)錄，可以發(fā)現(xiàn)5mm的早期癌細(xì)胞。?日本的早期癌癥檢查，包括多達(dá)21種腫瘤標(biāo)志物檢查，咳痰細(xì)胞檢查等，可精確地排查已知的300多種癌細(xì)胞來(lái)達(dá)到早期預(yù)防的目的。綜上所述，早診斷早預(yù)防早治療，是從根本上消除癌癥的唯一手段。但如此先進(jìn)的檢查是不是一輩子做一次就一勞永逸了呢？人的身體是時(shí)時(shí)刻刻變化著的。尤其是有關(guān)癌癥。惡性癌變很可能在短時(shí)間內(nèi)迅速發(fā)展，而且一般來(lái)說(shuō)比起老年人，年輕人患癌后的病情發(fā)展速度要更高。日本有句話(huà)叫做“神のみぞ知る”，意思是只有天知道。癌癥什么時(shí)候來(lái)，以什么速度發(fā)展，我們確實(shí)是不得而知的。但因?yàn)檫@樣我們就什么都不做了嗎？所以定期接受體檢才是保護(hù)自己身體健康的良策。
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