? ? ? ? 是“防病“而非”看病“
? ? ? ? 首先，從定義上來講，大多數人的想法都存在一個誤區。健康體檢不同于身體不舒服后去醫院就診時做的檢查。而在身體健康時主動到醫院或專門的體檢中心接受的健康檢查。其主要目的是為了通過檢查發現是否有潛在的疾病，以便早期發現疾病進而來及時預防和治療“將疾病扼殺在搖籃里“。
填寫問卷要“走心“
? ? ? ?不少人在接受體檢時對CT、超聲波、X 線、各項化驗檢查等檢查深信不疑，而對醫生的問診，如健康問卷、手診表示懷疑，甚至覺得可有可無，似乎只要有先進的儀器的檢測報告就夠了。日本體檢之前先會填一些表格，回答一些提問，包括：您吸煙嗎？喝酒嗎？每星期運動超過30分鐘嗎？與其他人相比，感覺自己是否有生活壓力？親屬中有無病史？以及您是否有足夠的睡眠和休息？等等看似無關緊要的問題。甚至讓人覺得很啰嗦：您喝酒嗎？喝的話每天喝什么酒？喝多少呢？往往很多人填到一半就失去了耐心。其實，體檢時醫生的身體問卷、檢查和儀器檢查、化驗等是不可分割、互為補充的。醫生會根據患者的年齡、職業、家族病史、既往病史、嗜好等來結合檢查報告單來判斷病情的。而且日本最普遍的做法是每年進行一次體檢，拿今年的體檢報告對照去年、甚至前年的數據來更為準確的判斷身體狀況。因此，胡亂填寫身體調查問卷實在是一件不理智的行為。
一分鐘教你看懂日本體檢報告
日本體檢報告一般在結果綜述里會分為以下幾種情況：
區分 | 判定 | 說明 | JMS補充說明 |
A | 正常 | 此本次體檢項目未見明顯異常 | 說明此次體檢沒有問題，今后要注意隨年齡增長保養身體 |
B | 略正常 | 有包括生理變化的輕度變化，未見明顯對健康上構成問題的特殊異常情況 | 或許是偶爾身體不適的原因。有可能下次體檢時恢復正常值、要注意改善體質及生活習慣以防止病情惡化 |
C | 需要觀察 | 為維持健康需聽從醫生勸告、注意改善生活習慣。到下次體檢之前有必要密切注意觀察以防變化 | 改善體質后可能為A，在一定時間內，病情有發生變化的危險，即使一點變化也要注意觀察 |
D | 需要治療 | 現患疾病置之不理的話有很大可能性惡化。及早就診，接受醫生的適當治療后有可能痊愈 | 表明有已經患上疾病的可能性。需要聽從專業醫生的指示。 |
E | 需要精密檢查 | 作為適當的對應方法需要精密檢查。盡早接受檢查，不要錯過最好的處理時機 | 表明有已經患上疾病的可能性。需要聽從專業醫生的指示。 |
F | 需要繼續治療 | 在主治醫生的指導下，在日常生活中注意密切觀察病情的發展變化繼續控制病情，防止病情惡化 | 表明疾病已處于治療階段 |
G | 需要重新檢查 | 體檢結果所見異常數值、與其他項目發生矛盾。請重新復查 | 即使不能完全斷定出是否患病，由于體檢結果出現異常，強烈建議重新復查一次 |
H | 需要?？漆t生治療 | 請就診于內科、外科、婦科等?？漆t生并遵醫囑 | 即使不能完全斷定出是否患病，由于體檢結果出現異常，強烈建議重新復查一次 |
??欲知天命，須盡人事
??????? 一般人身體有了癥狀才去醫院做檢查，這時癌細胞往往已超過10mm以上，中晚期，直接面臨死亡的威脅。而中國國內現有的醫療水平很難發現10mm以下的癌細胞。而日本保持著早期防癌的世界紀錄，可以發現5mm的早期癌細胞。?日本的早期癌癥檢查，包括多達21種腫瘤標志物檢查，咳痰細胞檢查等，可精確地排查已知的300多種癌細胞來達到早期預防的目的。綜上所述，早診斷早預防早治療，是從根本上消除癌癥的唯一手段。但如此先進的檢查是不是一輩子做一次就一勞永逸了呢？人的身體是時時刻刻變化著的。尤其是有關癌癥。惡性癌變很可能在短時間內迅速發展，而且一般來說比起老年人，年輕人患癌后的病情發展速度要更高。日本有句話叫做“神のみぞ知る”，意思是只有天知道。癌癥什么時候來，以什么速度發展，我們確實是不得而知的。但因為這樣我們就什么都不做了嗎？所以定期接受體檢才是保護自己身體健康的良策。
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