聽說洗肚臍時，一個不小心稍微用力了點，就會弄到肚子痛，加上不知道應該怎么洗，很多人更加懶得洗了。但其實，如果長期不清洗肚臍，細菌繁殖的數量會多到嚇死人！一起看看專家教你如何清潔肚臍吧！

洗肚臍為什么會肚子痛？

小的時候，曾經被長輩們教訓不要亂弄肚臍，因為會弄到肚痛子。為什么會有這個說法呢？

因為肚臍和內臟之間，只相隔薄薄一層皮膚，過于用力弄肚臍的話，會對腸道內臟造成刺激，繼而引發疼痛，過于劇烈的摩擦，更有可能導致發炎！

肚臍的細菌竟然比廁所還多？！

曾經有個研究，采集了60人份的肚臍污垢進行檢查，發現了2,368種種類的細菌！當中更有1,458種是新品種！

細菌示意圖

而棲息于廁所里的有害細菌約有290種，隱藏于肚臍內的細菌卻有約120萬種！肚臍上的細菌居然比廁所污糟多了足足約4,100倍。

肚臍污垢主要來自塵埃、汗、身體乳液等等。如果置之不理，細菌繁殖后，可能會引發炎癥，或者發出惡臭！

肚臍的清潔方法

日本專家岡田明三老師建議，只要在洗澡前，在肚臍上涂一層油就可輕松清潔肚臍上的污垢。橄欖油或者食用油等都可以，甚至BB油都可以。涂油會令肚臍內的污垢浮起，更容易清理。

將油倒進肚臍，約8成滿，等大約5～10分鐘，令油浸透到污垢中。又或者可用沾滿了橄欖油油的棉花棒，輕輕擦拭肚臍，待污垢變軟后，可用鉗子等將污垢去除。注意不要太用力哦！還是要記住時刻保持肚臍清潔衛生！