一直咳嗽是肺癌、痰中帶血代表生大病、三手煙比較不傷肺……是真的嗎？聽聽醫生是怎么說的吧。

一直咳嗽，難道是肺癌？

咳嗽很常見，感冒、肺炎、肺結核……當然還有肺癌，都有可能，所以先別亂猜，如果持續咳嗽超過2周，請盡快就醫檢查。

事實上，肺癌患者反而少有咳嗽，因為咳嗽是人體對外來刺激的自我保護反應，而癌癥是身體正常細胞突變，所以會逐漸適應。肺癌患者咳嗽通常是腫瘤長太大，壓迫到氣管、支氣管，或阻塞引起肺部發炎。

維生素C和β-胡蘿卜素能預防肺癌發生？

這些食物和營養素缺乏防治肺癌的證據，但只要確定是無害的食品或保健食品，參考每日建議攝取量，其實也不反對；不過要注意，β-胡蘿卜素吃多了會使皮膚發黃。

除了維生素C、β-胡蘿卜素，「據說」有助養肺、抗肺病、防肺癌的種種「都巿傳說」還有很多，醫生的態度都一樣：只要確定食品本身無害(天然食品或通過衛生單位核準的保健食品)，適量而不是大量攝取到偏食、影響營養素的均衡攝取，就不反對。

飲食、保健品的攝取最重要是「適量」，營養素缺乏當然不好，但過量也一樣會有問題，均衡飲食、多元攝取是最佳策略，不贊成太固定、大量攝取某一種營養素。

如果是針對某些疾病宣稱療效，就不是食品，而是藥品，需要通過嚴謹的臨床試驗。有時會在市面上發現有人兜售各種來路不明的產品，甚至假借病友、患者家屬的名義取得信任，請大家小心判斷，先請教醫生建議，騙財事小，傷害健康才是大事！

沒有把煙「吸進去」，比較不傷肺？

二手煙、三手煙都會危害旁人健康，所以不管有沒有把煙「吸進去」，只要點著煙，在旁邊呼吸就已經吸進入肺，吸煙時會同時有一、二、三手煙害，不但傷肺又傷身，因為吸煙危害的不只肺臟，更影響全身健康，別試圖自欺欺人。

什么是一手煙、二手煙、三手煙？

一手煙：主動吸煙者。

二手煙：被動或非自愿吸入的環境煙煙，它是分布最廣且有害的室內空氣污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。

三手煙：是指煙熄滅后在環境中殘留的污染物，研究證實，吸煙者即使不在孩子面前抽，但殘留在衣服、車子、房子內的三手煙一樣會導致肺癌。

痰中帶血，我一定生大病了？

電視劇常演到類似的「咳血」情節，代表生了重病。實際上，咳血可分成痰中帶血絲、血痰，或直接咳血塊等不同情況，可能的原因很多，要觀察血量、顏色，是咳血還是吐血等實際狀況來判斷，不一定就是生了重病。

咳嗽咳太猛，口腔、呼吸道黏膜受傷，可能會痰中帶血絲；空氣太干燥而流鼻血，可能逆流進喉嚨再吐或咳出來，像這樣出血量很少、癥狀很快消失，通常沒有大礙，若癥狀一直持續，要就醫檢查原因。如果是支氣管大血管受傷，咳血量會很大，而且會咳出血塊，當咳血量多時，當然要趕快送醫。

過去多是與吸煙有關的中央型肺癌為主，有可能因侵犯到支氣管造成咳血，現在以周邊型肺癌為主，臨床上肺癌患者已很少以咳血來表現。