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過年回家最擔(dān)心的除了七大姑八大姨的連番轟炸之外,大家是否還會(huì)擔(dān)心每逢佳節(jié)胖三斤呢?但是話說起來,你身邊是否總有那么幾個(gè)人怎么吃都吃不胖呢?對(duì)于喝水都能胖的小編來說簡直就是羨慕妒忌恨吶,但是另一方面,其實(shí)吃不胖的人來說他們也有自己的煩惱。想減肥的人很多,但是想增肥的人也不少,想減肥很困難,但是想增肥的人由于自己的體質(zhì)問題,也不是一件容易的事。?
太胖的人可能會(huì)有代謝綜合征和睡眠時(shí)無呼吸癥候群等危險(xiǎn)的疾患,但是體質(zhì)太痩的人需要注意的疾患有哪些呢??
Q.體質(zhì)瘦的人,為什么會(huì)胖不起來?
天生體質(zhì)瘦的人,大多數(shù)是由于遺傳方面的原因。?而且一般其家族的人也是這種體質(zhì)。
體質(zhì)瘦的人身體有以下特征。?
?胃口非常好?
?從進(jìn)食到排泄的速度比較快?
?腸管的吸收率比較低?
其他特征還有褐色脂肪細(xì)胞(把脂肪作為能量使用的關(guān)聯(lián)細(xì)胞)非常活躍。?
腸內(nèi)細(xì)菌叢(腸內(nèi)細(xì)菌的集合)的構(gòu)成可能和一般的不一樣。?
當(dāng)然由于體質(zhì)上的原因或筋肉量的不同等原因也會(huì)有代謝良好的情況。?
Q.擁有吃不胖體質(zhì)的人,需要注意的生活習(xí)慣有哪些。
難以發(fā)胖的體質(zhì)大多是由于遺傳的原因。本人想要變胖,但是卻偏偏怎么吃也吃不胖。
有時(shí)候因?yàn)?/span>壓力非常大、消化機(jī)能有問題,吃進(jìn)來的食物不能被身體吸收。?
另外,還有生活節(jié)奏不規(guī)律,沒有食欲,進(jìn)食的量很少等原因。如果大概知道自己是由于哪種原因導(dǎo)致的,就要多加注意了。
Q.吃不胖體質(zhì)的人會(huì)有哪些容易得的疾病嗎?
并不是因?yàn)槌圆慌值捏w質(zhì)而容易得病,但是有可能是因?yàn)槟承?/span>隱藏的疾病所以才導(dǎo)致吃不胖。
例如,可能是因?yàn)橐韵碌募膊 ?
?甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥?
?機(jī)能性胃腸癥(胃下垂)
?癌癥
?抑郁癥 等等?
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥是在年輕女性身上多發(fā)的疾病。?
飲食正常卻怎么也胖不起來,在飲食內(nèi)容沒有改變卻變的越來越瘦時(shí),就需要特別注意了。
另外,出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。?
?動(dòng)悸?
?脈速很快?
?眼球突出?
?胃脹
?惡心?
其他還有便通異常(慢性腹瀉或血便等)時(shí),需要到消化內(nèi)科進(jìn)行檢查。
醫(yī)生的建議
很多人都會(huì)羨慕吃不胖的體質(zhì)。但是身體還是要有一定比例的肌肉和脂肪才健康。?
到了一定年紀(jì)后才開始變痩,很多人誤以為是體質(zhì)原因而放任不管,但可能是因?yàn)槟承╇[藏的疾患…。如果出現(xiàn)了這些反常變化,就一定要到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查了。
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