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我們都聽說過糖尿病，但是大多數人卻不了解這是一種什么樣的疾病，并且認為這是中老年人的 “專屬”，與年輕人無關，殊不知，現在患上糖尿病的患者正在呈年輕化的趨勢發展，而且目前糖尿病尚屬不治之癥，是一種令人非常痛苦的疾病。
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為了控制病情，患者每天都要注射胰島素，而且糖尿病患者的飲食要嚴格控制，否則會引起血糖升高而陷入危險，相信單單是不能隨意吃自己喜歡的美食這一點，很多人就覺得無法接受了吧。另外，糖尿病相應的并發癥也很多，糖尿病的三大合并癥包括眼睛看不清東西的「糖尿病性網膜癥」、腎臟機能停止的「糖尿病性腎癥」、身體疼痛及麻痹的「糖尿病性神經障礙」。
中國的糖尿病患者數每年都在不斷增長，這其中包括相當大一部分的年輕人，因此早期發現?早期治療顯得非常重要。?
年輕人千萬不要不以為然，你可能也是糖尿病的預備軍…下面我們來自測一下患上糖尿病的可能性有多大吧。
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測試開始！
□ 最近比較容易疲勞?
□ 尿頻尿急
□ 喉嚨經常感覺干渴?
□ 水或果汁等的飲用量?次數變多?
□ 家族里有被診斷為糖尿病的人?
□ 血壓高或者是正在進行高血壓治療
□ 膽固醇高
□ 經常吃零食?
□ 經常很晚才吃晚餐或者是經常吃夜宵?
□ 睡眠時間或飲食時間不規律
□ 運動不足
□ 肥胖?
□ 吃東西的速度很快
□ 1年內胖了5kg以上
□ 并沒有特意減肥，最近突然變得消瘦
你答中了幾個呢？?
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答中了「0～4個」的人
【沒有太大的問題】患上糖尿病的可能性很低。?
保持現有健康的生活習慣，患上糖尿病的可能性很低。?
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答中了「5～9個」的人
【注意】有糖尿病病發的可能性。?
將來糖尿病病發的可能性很高。?
要注意養成「不暴飲暴食」「3餐有規律」「進行跑步或散步等運動」?的習慣。
注意以上3點可以預防糖尿病病發，或者延遲發病，因此在日常生活中需要有意識的注意自己的生活習慣。
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答中了「10個以上」的人
【要注意】糖尿病的發病可能性很高。?
由于不良的生活習慣引起的2型糖尿病的可能性很高。或者可以說以后糖尿病發病的可能性很高。這種情況最好到醫院檢查一下是否已經患有糖尿病。
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由于糖尿病的自覺癥狀很少，因此容易在不知不覺中血糖值持續增高，等到發覺時還經常伴有引起各種合并癥的危險。?
?如果沒有接受健康檢查，那么要盡早診斷，是不是糖尿病用血液檢查就可以立即得知。?另外，糖尿病會隨著年齡的增長導致胰臟的機能下降，肌肉量減少，并且容易出現病發癥狀，因此從現在開始要改正生活習慣和飲食習慣，過上健康的生活。
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現代人的生活節奏很快，特別是年輕人往往過于注重工作娛樂等方面，忽視了自己的健康，因而現在時有發生年輕人過勞死或猝死的新聞，不要認為自己還年輕就可以肆無忌憚，等到疾病找上門才后悔莫及，健康是最大的財富，好好愛惜自己的身體比什么都來的重要！
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