當小生命在你的身體里開始孕育，你的身體會發生奇妙的變化。最初的感覺很容易被錯過，所以你需要了解懷孕的最初癥狀。懷孕2周以后，早孕試紙就可以告訴你大致的答案，而必須到醫院進行進一步的檢查，才能確切地知道你是否真的懷孕。

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第一步：懷孕最初癥狀

感覺反胃嗎？

你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫‘晨吐’，但你可能整天都覺得反胃想吐。你的嗅覺會變得靈敏，以前喜歡的味道現在可能引起嘔吐。

乳房脹痛嗎？

如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。在你的身體適應大量的荷爾蒙之后，這種疼痛會消退，你的乳房就不會再感到不舒服了。

感覺困倦嗎？

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黃體素的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。你可以再觀察其他的癥狀，以確定你的判斷。

又要上廁所了?

早期妊娠后因增大的子宮壓迫膀胱常出現小便次數增多的癥狀，讓你頻繁上廁所。別擔心，隨著子宮逐漸增大超出盆腔，尿頻會自然消失，直到孕晚期會再次出現。

好像經前綜合癥？

早期的懷孕癥狀非常像經前綜合癥，你會感到腹痛，乳房腫脹，陰道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，讓你覺得好像“老朋友”要來了。

突然想吃奇怪的東西？

突然很想吃酸的東西，或者以前從不喜歡東西。

體溫升高

如果你每天在測量基礎體溫，你會發現體溫升高。?

第二步：用準確的生理檢測判斷

耐心等待你的月經：

你感受到了上述的一些跡象與懷孕癥狀。現在該怎么辦呢? 最佳的指標就是你的月經。如果你的生理周期都很規律，那么就靜候月經的到來，看看結果到底是什么。月經過期超過10天，就應考慮到懷孕的可能。

用早孕試紙自測：

在藥房里可以買到早孕試紙，它可以通過監測你尿液中的HCG（絨毛膜促性腺激素）來告訴你是否懷孕。一般月經推遲后10-14天左右，試紙才可以測出懷孕。需要注意的是，宮外孕，葡萄胎等異常情況下，試紙也會顯示為陽性。

去醫院吧！

確定懷孕最可靠的方式還是去醫院，醫生會為你預約B超檢查，通過B超能夠排除宮外孕等異常情況，還可以為你計算出胎兒的真實年齡。

預產期怎么算？

一般是從上次月經的第一天開始計算孕周數，滿40周（即280天）的那一天就是你的預產期。從現在開始，你可以在日歷上按照這個日期依次標注你的孕周、孕月，提醒孕檢的日子，并記錄下寶寶每天的成長。?

確認懷孕了，該告訴誰？

你的丈夫

如果確定已經懷孕，就應該告訴你的丈夫，讓他和你一起分享喜悅或者分擔焦慮，和你一起規劃未來的生活。值得考慮的是，1/5的懷孕在前三個月里會以流產告終，你的丈夫也應該和你一樣有心理準備。

媽媽和閨蜜

一定要告訴媽媽，她是最能給你幫助的人，如果在懷孕和生育的過程中得到媽媽親自照顧，你和孩子都會受益匪淺。你最好的女性朋友無論是否生育過，一定都會愿意傾聽你的感受，給你支持。

先不要告訴其他親友、同事和老板

最好在懷孕三個月后再告訴他們，你可以悄悄地從已經生育過的女性同事那里了解公司對孕產婦的待遇。懷孕或多或少會對你的職業生涯有影響，必須選擇合適的時機再告訴老板。?

懷孕了，你可能面對的焦慮

我還沒準備好

沒有做孕前檢查，沒有戒煙戒酒，沒有提前服用葉酸，沒有準備好錢和房子，甚至還沒有結婚……這會影響到孩子嗎？這個意外的驚喜應該留下嗎？

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別擔心，很多媽媽都和你一樣，在并沒有做到百分之百完美的準備時懷了孕，并生下了健康的寶寶。所以，請放松心情，欣然接受吧，從現在開始服用葉酸，改善生活習慣并不晚。

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難以控制的憂慮和敏感

知道懷孕以后，我變得非常焦慮和敏感，我總是擔心會出這樣那樣的狀況，寶寶不能平安降生；看到一些負面的新聞會更擔心害怕；變得特別容易感動和激動，電視劇里一個俗不可耐的煽情情節，竟然讓我熱淚盈眶……我這是怎么了？

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激素的變化會影響到女人的情緒，另一方面，這些焦慮和敏感也可以看做是母親保護孩子的本能，因為從現在開始，你已經是一個母親了。把你的煩惱，包括你對懷孕、生育和以后帶小孩的擔心和恐懼向朋友、親人傾訴，不要老是郁悶在心里。多看看美好的事物，相信自己能夠生出健康聰明的寶寶。日本科學生男生女輔助指導，歡迎咨詢 JMS國際醫療，QQ1216600462?

不想要孩子，意外懷孕讓人憂

我們還沒有準備要孩子，怎么辦？

我們剛剛結婚，還沒有打算要孩子，小家伙的到來讓我們措手不及。如果想要做流產，什么時候最合適？

人工流產會對女性的身體產生傷害，可能導致不育，所以你必須考慮清楚，是不是必須放棄這個小生命。如果決定做流產，最好在孕10周以內。

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