說起現代夫婦之間的煩惱，現在越來越多都出現在不孕不育的問題上。據說現在10對中至少有1對夫婦受到不孕不育的困擾。想為心愛的人生育孩子是最自然不過的心愿了。為了實現這個愿望，首先來測試一下自身是否可以懷孕吧。
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不孕是指？
世界婦產科連合會對不孕的定義是“達到懷孕年齡的男女在結婚后，沒有特意避孕，經過2年也沒有懷孕的情況被稱為不孕”。如果沒有不孕癥的夫婦，根據每個月的一次排卵，妊娠概率只有4分之1。
雖然概率隨著年齡的不同也不一樣，但是總體上算是一個比較低的概率，所以懷上孩子也就是受孕成功，可以說是一件非常幸運的事情。
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自己可以進行的不孕癥自測
女性
1.月經不規則?異常（正常：周期25～38日、出血日數3～7日）
2.經痛很強烈
3.陰道分泌物較多
4.有流產的經驗
5.手腳冰涼
6.過度減肥
上述1、2的月經不正常是造成不孕的重要原因，希望受孕，身體需要有規律的月經。月經不規律，卵子不能從卵巢排出，就算可以排出，次數也非常少，這種異常情況被稱為排卵障礙，占據了女性不孕原因的約10%。
原因可能是內分泌失調。雖然卵巢受到大腦的指令，根據性腺刺激荷爾蒙的分泌會進行調整其作用，但是由于中樞神經和卵巢機能異常、精神的壓力等誘因，大腦發生障礙，就會成為無排卵的狀態。
其他的排卵障礙原因還有是由于天生的或發育過程的障礙、或者是由于腫瘤引起的原因。
上述3陰道分泌物多的情況，很有可能是由于感染癥或子宮內膜癥。這種狀態被稱為卵管障害礙，連接卵巢和子宮的重要卵管發生閉鎖、狹窄、粘連等障礙，就會造成卵子和精子的往來變少，結果難以受精。就算可以受精，卵管有障礙的話，受精卵也不能順利的移動至子宮腔內，這也是不孕的一個很重要的原因。
上述4流產的情況，有過流產經歷的人，如果順利的恢復身體，直接影響不孕的情況不多。但是，如果流產的時候發生不良狀況，例如細菌入侵子宮、卵管、骨盤內，就會引起卵管閉塞、粘連，是造成不孕的原因。
上述5身體怕冷的情況，怕冷是希望妊娠的大敵。血液循環惡化，必要的營養素就不能很好地運送到體內的臟器。當然子宮、卵巢、精巢的機能也隨之低下，難以妊娠。因此男女都要保溫身體，為提高生殖機能而努力。
上述6過度減肥的情況，會打亂整個身體的機能狀況，給荷爾蒙的平衡分泌帶來惡劣的影響。最近女性偏重于消瘦的體型的人很多，為了調整成容易妊娠的健康身體，維持適當的體重是非常重要的。
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男性
精液的量少
精液的量少時，有可能是精子的通路障礙。由于精管或尿道堵塞變得狹窄，造成射精困難。原因可能是細菌感染或天生尿道狹窄。如果有這種障礙，精子不能向外排出，而倒流至膀胱排出體外，是不孕的原因。
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男女共通
1.肥胖
2.容易積壓壓力
3.進行過激的運動
4.吸煙
5.大量喝酒
上述5個的哪一個都有可能給荷爾蒙分泌平衡帶來惡劣影響。想要懷孕就要過上有規律的生活，不要不養生，不要壓力過大的生活等理所當然的事情。
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醫院的不孕癥檢查
自己進行不孕癥檢查，可能會有所懷疑其確切性，如果希望懷孕，建議盡早去醫院進行檢查。而且隨著年齡的增長，妊娠的可能性也會越來越低。所以想要孩子還是盡早行動。
如果去醫院檢查的話原則是要夫婦兩個人一起去。不孕的原因有可能是男女的任何一方，也有可能是兩人之間的問題。雖然有時候男性比較抗拒去婦產科，但是如果想要孩子，夫婦兩人的共同努力是不可或缺的。
以下簡單介紹在醫院進行的檢查。
?問診 ?→ ?是決定接下來的檢查治療方針的基礎
?基礎體溫測量方法指導 ?→ ?有無排卵、月經周期是了解排卵日的重要參考
?內診 ?→ ?檢查子宮或卵巢有無疾病
?荷爾蒙檢查 ?→ ?了解排卵障礙的原因
?超音波檢查 ?→ ?從子宮的位置或大小等預測排卵日
?子宮卵管造影檢查 ?→ ?了解子宮的形狀或卵管是否通暢
?卵管通氣檢查 ?→ ?卵管有多通暢
?精子檢查 ?→ ?了解精子的數量、運動性
?精液檢查 ?→ ?了解精子是否是正常的狀態
受到不孕癥困擾的男女很多，現在絕不少見。所以請不要覺得難為情，積極去醫院尋找幫助，配合醫生進行不孕治療，治愈率還是很高的。
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