癌癥，是整個(gè)人類世界努力了幾百年也無(wú)法攻克的難題，更是人類最為恐懼的死神，一旦和它有染，那幾乎是九死一生，一開(kāi)始打心里就已經(jīng)被擊敗！所以啊，小編一直告誡大家，惹不起，咋們就得學(xué)會(huì)躲著它。珍惜生命，愛(ài)惜身體，多吃些防癌食物，遠(yuǎn)離癌癥！
1、大蒜
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，大蒜素、大蒜辣素對(duì)許多癌細(xì)胞具有強(qiáng)烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能。大蒜還是一種很好的營(yíng)養(yǎng)品，具有健腦、增強(qiáng)記憶力的功效。
2、苦瓜
苦瓜的抗癌作用是由于它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細(xì)胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細(xì)胞侵襲、轉(zhuǎn)移的成分。苦瓜中蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。
3、茄子
含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質(zhì)，其中龍葵堿和葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用。茄子有一類成分名為龍葵堿，龍葵堿可抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對(duì)防治胃癌有良好的功效。
4、蘆筍
含有硒和植物纖維等，可用來(lái)防治多種癌癥。蘆筍對(duì)膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有特殊療效，可以促使人體內(nèi)細(xì)胞生長(zhǎng)正常化，還具有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功能。
5、海帶
可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤，海帶含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強(qiáng)的結(jié)合能力，并將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌;海帶提取物對(duì)各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。
以上五種食物，均經(jīng)過(guò)國(guó)家防癌抗癌協(xié)會(huì)科學(xué)驗(yàn)證，對(duì)防癌有著非常好的效果，大家伙兒不妨多往自己冰箱擱一點(diǎn)兒，多吃這些也有益！