很多人都以為，脂肪肝是那種每天喝很多酒、大腹便便的中年男性才會得的病。其實，瘦子也會得脂肪肝，特別是熱衷于減肥的女性，更容易患上脂肪肝，這是為什么呢？
脂肪肝是？
脂肪肝是指肝細胞貯藏大量甘油三酯的疾病。健康的肝臟中約含有3%左右的甘油三酯，但這個比例超過5%時，就變成了脂肪肝。整個肝臟變得發白、呈現“鵝肝”的狀態。
脂肪肝的成因？
?酒精
?肥胖
?糖尿病
?過度減肥、饑餓狀態
?藥物影響
非酒精性脂肪肝的危險性？
脂肪肝與酒精的關系，在很多人的觀念里已經根深蒂固了。其實即使滴酒不沾，熱量的過度攝取造成肥胖、導致脂肪肝進而引發肝硬化或肝癌的例子也不占少數。除此之外，某種藥物也會引發脂肪肝，且具體原因不明。
為什么瘦子也容易得脂肪肝？
以減肥為目的攝取食物量極少的時候，作成肝臟糖分的能力急劇下降，脂肪并不能沉著于肝臟，因此，患者體型多偏瘦。但此時即使是少量的碳水化合物進入體內，脂肪酸也無法酸化而轉變為甘油三酯蓄積在肝細胞內。
容易得患上脂肪肝的特征？
□ 沒有運動習慣的人
□不在固定時間吃三餐的人
□ 晚飯與就寢時間的間隔在2小時以下的人
□ 每個星期不能戒酒3天的人
□ 一次要喝兩瓶以上啤酒的人
□ 極端限制飲食減肥的人
脂肪肝的檢查方法
超聲波B超?CT
檢查時多用B超或腹部CT來針對脂肪肝進行檢查，可以觀察到肝臟整體閃著耀眼的白光。有時候B超圖像里正常的肝臟也會看起來發白，可以與腎臟的顏色進行對比，來做出判斷。
血液檢查
主要看GOT、GPT、γ-GTP等項目是否在正常范圍內。
脂肪肝的治療與預防方法 ?
戒酒
其實大多數脂肪肝的成因還是離不開酒精，盡量減少酒精攝入或是戒酒。難以實行的話，可以每周給自己設定幾個戒酒日，慢慢地也就戒掉了。
運動療法
推薦每周3次，每次30分鐘以上的散步。養成適當的運動習慣，可以有效預防脂肪肝。?
營養療法
若是肥胖原因引起的，可以適當限制攝取熱量，配合運動療法。
寫在最后
脂肪肝是可能危及到生命的疾病，千萬不能忽視。如在體檢中發現脂肪肝，請積極就診。