夏季天氣十分炎熱，新聞屢屢傳出心肌梗塞和心血管疾病病癥惡化的病例，此時除了適度補充水分、避免頻繁進出冷氣房和多休息之外，適度補充維生素也是個好主意，只是，專家認為偶爾缺少哪一種維生素都沒關系，但高血壓的人絕對不能有維生素A、C、E短缺的現象！人體是由3大營養素（蛋白質、碳水化合物、脂肪）為基礎，共同組合而成，但若想維持健康，絕對無法缺少維生素和礦物質的輔助。而在保健心血管健康部分，日本和臺灣心臟專家共同完成的《血壓完全控制的最新療法》一書中提到，雖然無論哪一種維生素對于降血壓都不具備特別的功效，然而，其中的某些維生素卻是高血壓的人絕對不可欠缺的，那就是維生素A、C、E。這3種維生素對于預防或改善高血壓造成的動脈硬化，具有很大的功用。生素ACE究竟為何缺不得？究竟維生素A、C、E有什么魅力是無法被其他營養素替代的呢？降低自由基和預防人體老化堪稱是最堅強有力的理由！以下將進一步說明。維生素A是提升免疫力的營養成分。人體從食物攝取β-胡蘿卜素以后，會將它轉化成維生素A，降低自由基造成細胞癌化與老化的傷害。而維生素C和維生素E能夠擊退自由基，防止細胞老化與氧化。尤其是維生素C可以強化抗壓力荷爾蒙的作用，對憂郁癥也有預防效果。維生素E則具有促進血液循環、防止老化的良效，對于熱衷美容的女性而言更是寶物。由于維生素C與維生素E能相互作用，一同攝取可讓保健效果加倍。附帶一提的是，以消除疲勞功效聞名...
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2018
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09
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乳腺癌，一直都在威脅著女性朋友們！我們熟知的女明星都有不少因乳腺癌而離我們而去，且，她們都很年輕！所以，各位女性朋友們，你們一定要警惕乳腺癌！以下是乳腺癌的營養預防建議，請細度！1.高脂肪飲食高脂肪飲食增加乳腺癌的風險，其主要原因是高脂肪飲食引起體重增加，而脂肪組織可以轉化成雌激素和增加乳腺組織對雌激素的敏感性，增加人體內雌激素的水平，從而增加激素依賴性乳腺癌的發生和增值。2.植物性飲食如豆類豆類及其豆制品中存在一種植物性雌激素——大豆異黃酮，它能與機體雌激素受體結合，具有雌激素的雙向調節，對乳腺疾病的預防有重要的作用，此外，異黃酮有抑制酪氨酸酶活性、抗血管新生和誘導癌細凋亡作用，同時也有抗氧化、提高機體免疫的功能。因此，適量攝入含異黃酮豐富的大豆及其制品有利乳腺癌的預防。3.飲酒大量的流行病學研究和實驗研究表明，酒精是促進乳腺癌發生的一個因素。酒精會增加絕經前后婦女血液循環中雌激素的水平，酒精的代謝產物乙醛是一種致癌物、圖編輯和腫瘤啟動因子，酒精過量的攝入會影響葉酸代謝，導致葉酸缺乏，而葉酸缺乏會引起染色體斷裂，促進腫瘤的發生。4.其他食物咖啡中的三甲基黃嘌呤可刺激乳腺組織增生并引起乳腺疼痛，增加患癌風險。日常飲食中經常大量攝入糖類物質，可能使血漿中的胰島素樣因子和血糖長期維持在較高的水平，而胰島素樣因子在乳腺癌的發生過程中可能有促進作用。所以高糖飲食可能是乳腺癌的風險因子。油炸...
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08
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港劇中上了年紀的人物總會說這樣一句話：年紀大，機器壞！這話還真的非常有道理，人類的平均壽命大約是70歲左右，所以一旦步入中年，身體就會容易出現各種各樣的小毛病。那么，五六十歲的人群，哪些病最容易找上門？高血壓高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓癥狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等，嚴重者可表現為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等并發癥癥狀。但有典型癥狀者不多，很多高血壓均無癥狀，甚至收縮壓高達200mmHg以上，臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。冠心病冠心病是冠狀動脈粥樣硬化的簡稱，主要包括疾?。簾o癥狀心肌缺血（隱匿性冠心?。⑿慕g痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭，主要癥狀是心前區的不適，如壓榨感，疼痛等，還有心電圖的變化。冠心病的早期癥狀表現之一有上腹部出現脹痛、不適等反應，尤其是在疼痛明顯、難忍的時候，還經常伴隨惡心想吐的表現，因此，常常會被誤以為是患有腸胃疾病，導致誤診。心絞痛也是冠心病的早期癥狀之一，疼痛部位常位于胸部之外，具體的癥狀主要表現有頭痛、牙痛、肩痛等，這種疼痛經常被誤以為是其他疾病，容易被患者混淆。高血糖當血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。血糖高的人會出現這些癥狀：口渴、尿...
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2018
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日本人常說：“人生之目的為祭”，祭的形式是狂歡，故而，祭典表達的其實是人內心深受壓抑的真實一面，對生命極致的表達:人生即是狂歡。日本是個祭典非常多的國家，大多數的祭典都是從日本古代一直流傳下來的。不僅有許多特色的活動，而且規模十分之大，每年日本的各大夏日祭都會吸引著成千上萬的游客。小編這篇文章就為大家盤點那些日本各地非常有名的夏日祭，去日本旅游的時候，如果時間剛好，一定要安排上哦！青森佞武多祭／青森縣2018年：8月1日（星期三）(前夜祭)、8月2日（星期四）-7日（星期二）青森佞武多祭是被日本政府指定為國家重要無形民俗文化財產的日本代表性夏日祭。也被稱為睡魔祭。祭典期間會有規模壯大的游行，舞蹈演員圍繞著被稱為“睡魔”的巨大人型玩偶搖擺舞蹈。也會手持“睡魔”燈籠在街上到處游行，祭典的最后一天被稱作驅逐睡魔放燈祭，將燈放到海上或河里。另外，前夜祭和最終日的煙火表演也是盛況十足。通常是每年的8月2~7日舉行。青森佞武多祭歷史悠久，說它是日本東北地區夏日最盛大的祭典也不為過。非常有視覺沖擊力的睡魔人偶，華麗的游行和精彩的舞蹈表演，絕對可以讓你忘記夏日的炎熱！祗園祭/京都府2018年7月1日（星期日）-31日（星期二）祗園祭與大阪的天神祭和東京的神田祭并稱為日本3大祭典。其中以祇園祭最為盛大。祗園祭是日本擁有一千年以上歷史著名的八坂神社所舉行的祭典，盛況將會持續1個月?？胺Q京都夏日的風物詩...
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2018
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信息科技的日益發達，這方便人類的溝通和或者資訊的便捷。同時，也帶來了大量不實甚至離譜的謠言。朋友圈里、微博上、各大新聞閱讀平臺中，謠言可謂是一抓一大把。而以下關于肺癌的謠言，我想大家非常有必要了解一下的！謠言1：環境對于肺癌的影響并不大即使你能夠定期的打掃房間，并且住在污染沒那么嚴重的環境，在這樣的環境中生活仍然可能會傷害你的肺部。在所有的肺癌治病因素當中，有一種致癌因子叫做氡，是一種無色無味的氣體，在通風不良的家庭中非常常見，可以通過地板、墻壁或地基的裂縫進入家庭，時間久了，就會增加患癌癥的風險。吸入氡并不會想吸煙那樣致命，但即便如此，在所有致癌因子當中，也是非常主流的。謠言2：如果年齡太大患肺癌就干脆放棄吧對于很多年齡超過60歲的老年人來說，如果萬年被診斷出了肺癌，并不意味著治療就一定會失敗，并且，對于老年人也有很多治療方法，除了年齡，也還有很多其他因素決定藥物的耐受程度。你能為自己做的最好的事情就是積極治療，不管你的年齡多大，同樣被確診為癌癥，如果生活的健康，心理積極樂觀，那么預后可能會更好。謠言3：在50歲錢是不用擔心肺癌的我們都說，癌癥的高發期是在50歲以后，而肺癌也是如此，有調查稱，在所有的肺癌患者中，有40%的人的年齡超過了70歲，但有一點需要注意，在患者當中，還是有50歲以下的患者的，甚至還有孩子，并且近些年來，年輕人群中，肺癌的發病率也在不斷攀升，所以，年輕人也切...
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晚上睡得好嗎？許多人都知道睡眠時間不足或睡眠品質不好，會影響隔天精神和注意力，長期也會提高罹患肥胖、高血壓、心臟病和腦中風的風險，但除此之外，近年的研究也發現，睡眠跟癌癥也有很大的關係！日本專家建議，改善睡眠和遠離癌癥，就從白天健走和「拱型睡姿」開始吧！調查：發現腸癌前，超過6成患者睡不好長期睡不好，容易使身體免疫力下降，大小病痛不斷，甚至提高罹癌的風險。臺灣地區癌癥于2016年所做的問卷調查，就發現65.7％的大腸直腸癌患者，在發現腸癌前有經常熬夜、睡眠時間不固定，或是超過30分鐘入睡的問題。因此，想要遠離癌癥，優質睡眠是基礎條件之一。副交感神經運作活絡了，優質睡眠其實很容易日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸在新書《打造不會罹癌的身體》中，將無法熟睡的睡眠狀態稱為「緊張型睡眠」，因交感神經持續暴沖所引起。由于身體和心理一直處于亢奮狀態，所以睡眠很淺、隔天早上起床仍舊會感覺疲累，而且睡不好也會影響血液循環，導致腦部運作遲緩。反之，品質良好的「舒緩型睡眠」則會讓副交感神經運作活絡，促使血液中的淋巴球增加，讓免疫力跟著變好。此外，優質的睡眠還可以提升記憶力，讓情緒穩定，就算睡眠時間短，一覺醒來還是覺得神清氣爽。睡好覺2秘訣：白天健走30分鐘+拱型睡姿如何才能擁有舒緩型睡眠呢？小林弘幸認為，首要關鍵是「褪黑激素」的分泌狀況。褪黑激素是一種可促進睡眠的荷爾蒙，由腦中的血清素產生，而促進血清素...
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生活中，有些明知很不好的習慣，但我們卻沒法改掉，比如熬夜、過度使用數碼產品、過度喝酒或吸煙。而有些明知是很好的習慣，但我們同樣也無視或者堅持不了，比如多運動！我想，這大概就是人類會出現癌癥這一大死神的最大根源吧！近日，在健康傳播雜志上發表了一項關于“運動量不足會使患癌風險升高”的研究，在研究中人們發現，大概僅有3%的人具有運動的意識，大多數人根本沒有相關意識。研究報告的主要作者來自圣路易斯華盛頓大學公共衛生科學系，是一名副教授，對于這樣的研究結果他表示很擔憂，因為那些不了解運動與癌癥厲害關系的人群中，大部分往往會運動量不足。這項研究中，研究人員主要對大概360名美國成年人進行了調查，而參與研究的平均年齡為47歲。在調查中，參與者被要求列出三種因為運動不足而導致的疾病，只有44%的參與者能夠提供三個回復。調查結果顯示，大概有66%的人能夠意識到運動不足會導致代謝問題，比如超重、糖尿病等。而有64%的人能夠意識到，運動量不足也會導致心血管問題，而11%的受訪者會意識到肌肉、骨骼問題，比如背部問題、骨質疏松或肌肉損失等，而8%的人認為運動量不足會導致心理問題，如抑郁或壓力。然而只有3%的人意識到，如果運動量不足會導致癌癥。大眾對于癌癥與運動的認識不足研究人員認為，運動不僅僅可以降低患心臟病和糖尿病的風險，還有助于保持健康的體重，同時還有助降低癌癥的風險，并且有益于整體健康。目前還不能完全...
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世界癌癥研究基金會（WCRF）和美國癌癥研究所（AIICR）根據一項歷經25年的抗癌主題調研，從飲食、營養和運動與癌癥的關系。本期，小編用一首朗朗上口的小詩來和大家分享這一系列預防癌癥的方法：·管住嘴，邁開腿保持健康的體重，把體重控制在健康范圍的下限增加體育鍛煉，把體力活動作為日常生活的一部分，多走少坐·勿食肥甘與厚味限制快餐、限制糖、限制淀粉、限制鹽、限制大肥肉·谷物水果蔬菜豆把全谷物、蔬菜、水果和豆類作為日常飲食的主要部分·少吃紅肉加工肉不吃或少吃牛羊肉和經過加工的肉·拒絕糖飲料多喝水，不喝加糖飲料·戒煙也戒酒為了預防癌癥，不要吸煙，二手煙也是引發多種癌癥的兇手為了預防癌癥，最好不要飲酒，酒精飲料也是誘發多種癌癥的兇手·不要依賴補充劑最好通過飲食來滿足營養需求，而不是補充劑·母乳喂養手牽手哺乳對母嬰都有防癌的好處另外，除了以上八步之外，定期做癌癥篩查體檢也非常有必要！日本癌癥體檢咨詢熱線；4006580090 ※言論僅供參考 不代表JMS立場 想要去日本旅行？想要去日本看病體檢？想要買乙肝丙肝藥物？請聯系JMS國際醫療，我們將給您帶來最愉快的日本之旅！免費熱線電話：400-658-0090官方在線QQ：1216600462
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2018
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08
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很多疾病在患病初期是明顯癥狀的，尤其腫瘤，通常是在出現相關癥狀后，經過有針對性的篩查才能發現。有不少人都是在出現了明顯的重病癥狀后才去檢查，耽誤了寶貴的診療時間，真正的早期癥狀往往是相對輕微的，非常容易被人忽略。一、異常出血大便出血：排便時大便呈血色、柏油色、黑色等非正常顏色，可能是胃癌或直結腸癌導致的胃腸道出血。血尿/尿血：尿液呈紅色，或有懸濁，可能是腎臟、膀胱出現了腫瘤。鼻血：經?；蜷L期沒有原因的流鼻血，可能是白血病或鼻咽癌的前兆。陰道出血：陰道不規律或在非經期出血，應注意是否出現宮頸癌或卵巢癌的可能。二、大便改變排便習慣改變：大便次數由每天1次變成每天3-4次甚至更多，或者好幾天才大便一次。大便性狀改變：大便由成型、條狀的固體，變為水樣、油樣、或不規則形狀。排便困難：持續出現排便排不干凈的感覺，或感到排便困難，難以排出。頻繁的腹瀉或便秘：突然開始經常便秘或腹瀉，也可能出現便秘與腹瀉交替出現的情況。（或可出現“里急后重”，即腹痛或有急需排便的腹瀉感，卻只能排出一點，有明顯的肛門墜重、難以排出、排凈的感覺。）三、莫名出現的體重迅速降低在沒有特意減少食量和增加運動的情況下，體重莫名的出現了迅速的降低，身體出現了消瘦、無力的情況。這種情況一定要重視，體重的迅速降低是多種慢性病和腫瘤的早期癥狀，如：糖尿病、甲亢、肝硬化、消化道潰瘍、胃癌、腸癌、胰腺癌等。四、不明原因的疼痛身體任意部位出...
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2018
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據日本時事社30日報道，日本近日啟動世界首個利用干細胞治療帕金森癥的人體試驗，這將是IPS細胞首次被用于治療人類帕金森病。此前的動物實驗表明，這項研究能積極逆轉該疾病。京都大學的研究小組于7月30日宣布了世界上首例利用干細胞治療帕金森癥的人體試驗。研究人員計劃將500萬個誘導多能干細胞(iPS)注射到患有帕金森癥的病人大腦中，來自健康捐贈者的iPS細胞將被發展成能夠產生多巴胺的腦細胞，而這種腦細胞在帕金森氏癥患者身上是無法生成的。誘導多能干細胞是通過對成熟體細胞“重新編程”培育出的干細胞，擁有與胚胎干細胞相似的分化潛力。京都大學IPS細胞研究所提出，要用IPS細胞培養神經前體細胞，再將這些能分化成神經細胞的前體細胞移植到帕金森病患者腦部，以試驗這種方法治療帕金森病的有效性和安全性。該校研究人員曾在動物測試中證實這一方法能夠改善猴子的帕金森病癥狀。日本政府已于7月29日批準了這一臨床試驗計劃，研究小組招募了數名藥物治療效果不佳的帕金森病患者參加試驗，并將于近期公布具體計劃。此前，日本政府曾批準利用IPS細胞治療眼疾和心臟病。帕金森氏病是一種慢性的退行性神經系統變性疾病，它會影響身體的運動系統，經常導致病人顫抖和其他行動困難。臨床表現包括手腳震顫、身體僵硬、行動遲緩等，目前尚無根治方法。根據帕金森氏癥基金會的數據，全世界大約有1000萬人患有此病。該基金會表示，目前可用的治療方法只能“...
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無論古語俗語，都有很多形容【常規因素導致必然結果】的金句。比如【常在河邊走，哪有不濕腳】、【人在江湖飄，哪有不挨刀】、【上得山多，終遇虎】…，不過，我最喜歡的還是香《無間道》中古惑仔專屬的金玉良言——【出來混，遲早都是要還的】。其實，關于人類和癌癥的關系也是如此！日常生活中你一天抽一包煙，那么越往后就越大幾率患上肺癌！常常囫圇吞棗地吃很燙的食物，那么口腔癌也容易找上門。總而言之，種前因得后果。下面為大家整理出十種常見癌癥的成因，希望大家對號入座，然后有意識地去避忌這些行為！生活中的致癌因素詳解，你中招了嗎？1、口腔、喉咽癌⊙吸煙：吸煙人數占口腔癌與喉咽癌死亡人數的42%⊙HPV感染：占口腔癌、喉咽癌發病原因的70%⊙有害物質接觸：經常接觸石棉會增加患喉癌的風險2、鼻咽癌⊙吸煙：23%的鼻咽癌是吸煙造成的⊙有害物質接觸：長期接觸木屑與甲醛會增加患鼻咽癌的風險3、食道癌⊙吸煙：42%的食道癌是吸煙造成的⊙感染：39%的食道癌是由于HPV感染⊙其它疾?。何甘彻芊盗靼Y是食道癌的危險因素⊙家族史：家族遺傳性手掌和足底皮膚增厚、角化過度有更高的風險患食管鱗狀細胞癌4、肺癌⊙吸煙：吸煙是肺癌的主要原因，90%的肺癌與長期吸煙、吸二手煙、長期使用煙草制品有關⊙既往史：既往患有肺氣腫、慢性支氣管炎、肺結核或肺炎的患者有更高的風險患肺癌⊙有害物質接觸：職業接觸石棉、結晶二氧化硅、氡、多環芳烴和一些重金...
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日本總務省消防廳發布數據稱，直至7月29日的一周時間，日本全國因為熱中暑而緊急送往醫院的患者約達1萬3000人，其中39人死亡。今年日本因為熱中暑而被送往醫院的人數總計約有5萬7534人，比去年的人數增加了很多?？倓帐∠缽d表示，僅7月23日到29日一周的時間就有1萬3721人因熱中暑而緊急就醫。這個數據雖然比上一周的數據減少了約9000名患者，但是在周數據中仍然排名第二?？倓帐∠缽d于今年的4月30日才開始統計數據，但是因為熱中暑而緊急就醫的患者數就已經達到了5萬7534人，比去年的5萬2984人增長了很多。從上周的數據來看，埼玉縣熊谷市上周觀測到了日本國內史上的最高溫41.1度，而東京，山梨縣等地均超過了40度。7月23日當天就有3564人因熱中暑而緊急就醫。從日本各個都道府縣的人數來看，大阪府的人數最多，為1160人，其次是東京的1146人，愛知縣1055人……而且，就算是以西日本為中心的受到暴雨影響的地區，廣島縣有393人，岡山縣有379人，愛媛縣有230人，患者數都比去年同一時間增加了2倍以上。從熱中暑的癥狀程度來看，死亡人數達到了39人，需要入院的有4931人，其中需要入院觀察3周以上的重癥患者有339人，癥狀較輕的患者有8581人。從年齡比例來看，65歲以上的高齡患者達到7113人，占總人數的一半以上，18歲至65歲的患者有4820人，幼兒至18歲的青少年兒童患者有1...
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2018
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