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2021
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04
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悶了一整年，好想出國玩！疫情重創各地觀光，但隨疫苗施打率漸升，多國都期望在秋季迎來第一波國際觀光潮。要出國旅游，旅游業將會有哪些改變，以嚴防疫情再度失控？隨著疫苗日益普及，多國紛紛訂出解封時間表，樂觀的話，全球觀光今年秋季有望回溫。屆時，已經打了疫苗的民眾，可能有機會一睹日本楓紅景致、或赴冰島見識火山奇觀。好想出國？疫情變數依然大全球開打疫苗至今超過4個月，不少國家都在積極協議互惠旅游措施。但國際疫情起伏不定，德法近期都宣布封城再延期，美國在春假期間、日本的賞櫻旺季都出現人潮群聚，導致確診數再度暴增。專家指出，變種病毒、重復感染風險、染疫后遺癥等，都為防疫增添變數。疫苗僅是輔助，想快速終結疫情、回歸正常，仍有難度。但觀光收入占全球GDP約10.4%，打通國際旅行網絡勢在必行，后疫情旅游相關措施，將成防堵疫情再爆發的重大關鍵。適應「后疫情旅游」 哪些事會改變？我們都得重新適應全新的「后疫情旅游」。以下列出6個改變：1. 室內場館預約、排隊將是常態許多國家封城數月，屆時旅游潮回溫，料將有大批人群涌向知名博物館、美術館、劇場或音樂廳。這些展演空間多半在室內，容易近距離接觸，因而會實施嚴格的管制政策，一些讓民眾駐足逗留的空間、休息區等，也可能暫不開放。根據國際博物館委員會（International Council of Museums）建議，館方應制定明確的人數上限，甚至針對「每個房間、...
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2021
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04
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日本政府現已開始調整，將把在《特別措施法》修改中新設的“防止蔓延等重點措施”首次應用于新型冠狀病毒感染再度蔓延正在嚴重化的大阪府。大阪府政府的方針為向日本政府申請應用。日本政府接到大阪府政府的申請后，將迅速聽取專家意見，并做出最終判斷。首相官邸干部表示“對于知事的判斷將給予尊重和支持”。“防止蔓延等重點措施”可以鎖定行業與區域，要求或命令縮短營業時間。日本政府將進行討論，不以整個大阪府為對象，而是鎖定區域來應用。 ◇截至30日晚上，新型冠狀病毒的國內感染者確認新增2087人。大阪府的新增感染者為432人。東京都新增364人。新型冠狀病毒感染者國內確認病例 ４７萬２４９２人（＋２０８７）／死者 ９１２７人（＋３３） 感染者／死者 北海道２０９１８（＋５６）／７４６ 青森縣９５０（＋６）／２０ 巖手縣６１４（＋５）／３０ 宮城縣５８３８（＋１２１）／３１ 秋田縣２８３／６ 山形縣９１５（＋２７）／１６ 福島縣２４７９（＋６）／１１３ 茨城縣６７０３（＋２９）／１２７ 栃木縣４５９０（＋２９）／７０ 群馬縣４９８６（＋２３）／９９ 埼玉縣３２６９２（＋１０７）／７００ 千葉縣２９５５８（＋８１）／５６３ 東京都１２０５７２（＋３６４）／１７４７ 神奈川縣４７９３４（＋９６）／７８１ 新潟縣１４２９（＋２８）／１８ 富山縣９３６（＋３）／２８ 石...
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2021
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不少女性每個月受經期癥候群所苦，卻常被誤解為不懂忍耐、大驚小怪。但蘋果公司的大數據證實：經期癥候群真的存在，超過6成的女性不分年齡、族群，身心都受到經前癥候群的干擾。經前癥候群出現時，該怎么做?經前癥候群（PMS）是月經來潮前7～10天的身心癥統稱，有時還會持續到來潮的頭3天，影響精神狀態、工作效率和人際關系。由于學界一直缺乏大量數據的研究，時至今日仍有人存疑：經前癥候群到底是真是假？蘋果公司（Apple）2019年推出健康追蹤app后，搜集大量用戶數據長達2年，他們發現，在一萬名女性使用者里，超過6,100人都記錄到經前癥候群狀況，83%的人有腹部絞痛、63%的人有水腫、61%則出現疲倦感。此外，有一半的人冒痘痘、胃口改變、乳房脹痛、頭痛及下背疼痛；三分之一的人便秘、腹瀉、熱潮紅、惡心、排卵痛及睡眠失調。這些癥狀不分年齡、種族和地區，數字都很接近。由于過去缺乏充足的科學數據，經前癥候群長期被輕忽，或者被認為是女性反應過度、大驚小怪的公主病。蘋果這份針對女性的健康分析，是目前相關研究中樣本數最多的，以大量數據證實了經前癥候群的存在。不只腹痛易怒、暴食也是經前癥候群惹的禍除了上述經前癥候群的普遍狀況，不少女性也會有情緒低落、易怒、煩躁和暴食等癥狀。有些人一大早起床精神百倍，才過1、2個小時，心情就跌入谷底，或很容易對身邊的人發脾氣。在蘋果公司的研究數據中，多達一半的女性回報，她們在經...
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2021
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接受DV等相關電話咨詢的NPO工作人員=攝于2020年6月10日日本警察廳于3月4日公布，2020年全年日本警察所掌握的針對配偶等伴侶實施暴力(DV)的受害案件達8萬2643件(較2019年增加0.5%)，連續17年刷新最多紀錄。關于增加背景，日本警察廳認為受社會對DV的關注度提高，咨詢及通報變得積極起來。與疫情的關系并不清楚，但由于家庭內的暴力可能存在潛在化，日本警察廳表示“將會努力把握頭緒”。DV受害者中的76.4%為女性。男性受害也呈增加趨勢，5年來增加了近2倍，達1萬9478件。從不同年齡段來看，30多歲者最多，占27%；其后依次為20多歲者占23.4%，40多歲者占22.9%。因違反《DV防止法》保護命令而被揭發的達76件(較2019年增加5件)。因《刑法》等被揭發的達8702件(較2019年減少了388件)，從嫌疑類型來看，施暴(5183件)和傷害(2626件)約占9成。殺人未遂達110件，另有1件福岡縣1名80多歲男性對其70多歲妻子施暴導致死亡的傷害致死事件。想要了解更多關于“日本健康醫療”的新資訊嗎？歡迎關注JMS的公眾號您還可以添加客服微信號在線咨詢哦：Yamacli-callcenter想了解更多日本醫療的資訊嗎？請關注我們吧！↓
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03
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「類血友病」為遺傳性出血疾病，約1,000人中有1人，但超過9成患者未被診斷出來。醫生提醒，若經常出血后血流不止，以及女性經血過量，都可能是類血友病的警報。類血友病是最常見的遺傳性出血疾病，顧名思義，類血友病「類似」血友病，但并不完全相同，類似的地方是類血友病也因于先天性凝血因子異常，不同之處則是血友病為盛行率約1/5000，超過95％病友為男性；類血友病盛行率千分之一，男女都會發生，是女性最常見的止血異常疾病。凝血功能異常不專屬于男性，類血友病確診女多于男類血友病是1924年由芬蘭醫師Eric von Willebrand發現，一個小女孩5歲時出現類似血友病的出血癥狀，13歲月經來潮后，一直有經期長、經血過多的問題，在第5次月經來潮時，因失血過多死亡。Von Willebrand醫師調查后發現，小女孩58個家族成員中，有23人出現類似的異常出血癥狀，進而發現異常原因為缺乏一種特定的凝血因子，這種凝血因子便以他之名命名為「Von Willebrand Factor」（VWF，中文稱溫韋伯氏因子或類血友病因子），當人體需要止血的時候，VWF會附著于血小板之間，像膠水一樣促進血小板的凝集，類血友病的患者體內的VWF量不足或是功能異常，無法正常凝血。根據遺傳學邏輯推估，類血友病男女盛行率相同，但國際調查確診男女患者比為4：6，這是因女性由于有月經量大、產后出血等顯見癥狀，相較男性患者有較...
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2021
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想要睡得好、睡得健康，怎么穿是門大學問，有些人睡覺時要穿襪子、戴帽子，有人干脆裸睡，那到底怎么睡才能睡得安穩呢？中醫有句話說，「百病從寒起，寒從腳下生。」這是指寒氣會先入侵雙腳，再慢慢往上竄，所以四肢容易冰冷、末梢循環比較差的人，建議穿襪子睡覺，四肢保暖了，自然睡得比較安穩。中醫也說：「頭是諸陽之匯。」所以戴帽子也是為了保護陽氣，比較不會受寒、著涼。西醫睡眠醫學觀點則認為，保持溫暖的環境、合適的溫度，無論戴帽子、穿襪子或使用溫熱毯，都能幫助身體在睡眠時維持正常運作。而且，有些人的頭部確實對溫度比較敏感，溫度突然下降會使血液循環變差、肌肉收縮，就可能導致頭痛；而且頭部有很多重要的血管經過，腦部運作也有賴血液輸送養分和氧氣，因此，頭部的溫度調節更重要。不過也要提醒，千萬不要因為擔心頭部吹風著涼而悶在棉被里，因為悶在棉被里的同時也會蒙住口鼻，呼出的二氧化碳不斷在被窩里循環，一覺醒來更昏沉，因此睡眠專家建議，寧可戴帽子保暖，也不要蒙住頭睡覺。至于要建議哪些人戴帽子、穿襪子睡覺呢？中西醫都認為老人家和嬰兒可以在睡覺時多加強保暖工作。另外，有心血管疾病或曾經中風的人，睡覺時也要特別注意保暖；嬰兒則因為大腦體溫調節中樞的發育還不健全，環境溫度變化太大容易造成失溫，光是1、2°C的變化就有可能受影響，所以保暖也很重要。想要了解更多關于“日本健康醫療”的新資訊嗎？歡迎關注JMS的公眾號您還...
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2020
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人的一生當中有超過三分之一的時間在床上，除了睡眠品質，每天都要躺的床單和棉被、枕頭等寢具衛生也與健康息息相關，如果不定期清潔，等于每天跟細菌、微生物睡在一起，但究竟該多久洗一次寢具才對呢？最佳的清潔溫度又是多少？不只過敏，寢具久不洗還可能造成皮膚病人每天都會產生汗水、皮屑、油脂和掉頭發，這些東西都是細菌、霉菌、 塵螨最好的養分，同時也是過敏、皮膚問題的原因之一，在2017年的《過敏及臨床免疫學期刊(The Journal of Allergy and Clinical Immunology)》的研究就發現，一般家庭的床鋪上至少有3種過敏物質。久沒清洗的床鋪堪稱是「微生物培養品」，美國紐約大學醫學院微生物學家提爾諾（Philip Tierno）說，人每年會制造大約100公升汗水，而枕頭也有至少16種霉菌，如果家里有養寵物或落塵較多，甚至沒有洗澡后再上床休息的習慣，微生物會更多，「你躺在上面，吸這些微生物、灰塵8小時，過敏的機會就大增。」（看似干凈的寢具，其實可能暗藏了各種細菌、霉菌和過敏原。）這些微生物可能導致毛囊炎，「例如皮屑芽孢菌，它本來是體表正常的霉菌，但如果床具都沒清洗、持續繁殖，皮膚接觸后就有可能造成皮膚上的皮屑芽孢菌數量暴增，導致霉菌性的毛囊炎。此外，脂漏性皮膚炎也跟皮屑芽孢菌有關，」其他如濕疹、刺激性的皮膚炎、過敏等風險也會增加。而以往提到塵螨，大都會認為跟呼吸道過敏有...
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2020
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常有廣告標榜可以「通血路」、「清血油」的保健食品，說脖子緊繃是因為血液不通、或者是因為血太濁（血脂肪過高）所導致，如果沒改善就會導致中風，所以要長期服用這些可以通血清血的仙丹妙藥。有些患者單單吃這些保健產品就花了好幾十萬元。脖子老是緊繃，真的是中風的前兆嗎？所謂中風，是因為腦血管阻塞或是腦血管破裂，進一步造成身體癱瘓，或是語言障礙，嚴重者會造成死亡。但嚴格來說，中風可是沒有前兆的！最嚴重的中風患者，可能在發作的當下或是在短時間內就會死亡或嚴重癱瘓，最輕微的可能連自己都不曾發覺，最后是不經意經由電腦斷層或是核磁共振檢查時才發現。有時候患者只是短暫的視力模糊、手腳麻木、吞咽困難、或者是肢體無力，卻在幾分鐘或幾小時內就完全恢復，稱之為「短暫性腦缺血發作」（TIA），這種發作其實就是一種輕微的中風，那可是日后發生嚴重中風的警訊。中風的危險因子包括了：高血壓、糖尿病、高齡、心臟病、吸煙、喝酒、肥胖、高血脂癥等，中風患者中頸動脈狹窄的比例也偏高。所以很多人會擔心：「我每次脖子緊緊的時候去量血壓，血壓總是特別高！」「我的血抽出來比人家濃稠，醫生說這是血脂肪過高，血管容易阻塞！ 」調整生活型態，避免變成硬頸族但事實上，脖子的緊繃，與血脂肪過高或是腦中風可是一點關系也沒有。頸動脈狹窄會減少大腦的血流供應，但這在臨床上并不是用脖子緊繃或是疼痛來表現，況且頸動脈是位在脖子「前方的深層位置，也不...
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2020
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日本于11月5日發表了8月份新冠感染數據，自8月以來，日本全國超1000人感染新冠病毒。對此，日本經濟振興部部長西村表示：“我們已經從專家那里拿到了發癥日及其他感染情況的數據，掌握了感染情況，并會采取一切可能的措施應對這次感染情況。”根據11月5日發表的數據顯示：自8月21日以來，日本全國每天新感染新冠病毒的人數已超過1000人。對此，日本經濟振興部大臣西村在內閣會議后的新聞發布會上說：“總體而言，這一數字呈增長的傾向，在收到發癥日和其它感染情況的數據之后，我們了解到東京地區呈現巨大的增長趨勢。”在此之上，“我們必須每周查看報告的感染病例數。最重要的是，必須通過對發病日期等數據進行分析，來了解感染情況并采取所有可能的措施。”菅直人首相：“要對感染情況保持強烈的警戒心！” 在參議院預算委員會上，日本首相菅直人表示：“昨天，新增感染者超過了1000人，有感染擴大的征兆。我們比以往任何時候都需要更加謹慎，要注意感染情況。我們將根據專家的意見，以往的經驗和科學知識，繼續與地方政府緊密合作。現在，新冠病毒與流行性感冒同時流行，因此，我們需要一個萬全的警戒體制來應對。”秘書長加藤：“盡可能防止感染擴散” 在內閣會議后的新聞發布會上，秘書長加藤說：“在感染不斷增加的地區，我們正在提供各種支援，例如應地方政府的要求，派遣厚生勞動省的專家對策小組。每個地方政府也正在采取諸如呼吁采...
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2020
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