用液體送藥有些注意點你一定要重視，避免踩雷。你知道送藥的液體可能會減弱藥效，也可能會加強藥效，甚至?xí)砀弊饔迷斐缮{嗎？這篇文章JMS所科普的送藥小知識你一定不能錯過。液體送藥是為了保護體內(nèi)粘膜 為什么吃藥的時候不能單獨服用而是要用液體送服呢？這是為了避免藥物經(jīng)過食道附在粘膜上從而引發(fā)炎癥。雖然也有不用液體送服的OD片劑（在口腔內(nèi)就溶解的藥劑），但是一般來說都是要用一定量的水、熱水送服的。有時候身邊沒有白開水，不得不要用其他液體代替來送服。因為與藥一起送服會影響到藥效，所以一定要注意！ 用茶送服藥是沒問題的！“茶不能送藥！”這是小時候起就聽家里父母親戚說的話。確實，以前醫(yī)生們會建議最好避免用茶來送服藥。這是因為一些用于治療缺鐵性貧血的藥物，會與茶葉中的鞣酸結(jié)合導(dǎo)致腸道難以吸收。但是，治療用的鐵劑中鐵含量本身就非常多，在貧血的狀態(tài)下也能夠保持足夠高的吸收量。而且，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)即使是用茶送服藥物，茶對鐵劑的吸收幾乎毫無影響。因此，用茶來送服藥是毫無問題的。不能與果汁一起服用的藥物你知道如果藥物和果汁一起服用的話會怎么樣呢？果汁中需要注意的就是西柚汁。降壓藥中的鈣拮抗劑、用來降低膽固醇的藥物、治療心律失常的藥物與西柚汁一起服用的話，會增強藥效（這也是不好的影響哦）。這是因為西柚中含有的成分會影響到肝臟和消化道中分解藥物酵素的活力，最終導(dǎo)致藥...
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通過每天進食的食物來打造易孕的身體追根溯源，胎兒是由受精卵發(fā)育而來，受精卵是由精子和卵子構(gòu)成的，而精子和卵子是依靠每天補充的食物來維持健康度。另外像大腦的正常工作、卵巢的機能也是依靠來自于食物的營養(yǎng)。首先從每天吃的食物入手，來調(diào)整好身體的根基，從而打造易孕的身體。健康的飲食生活不但可以使身體易孕，還與胎兒的健康大有關(guān)系。因此飲食生活不可忽視。易孕的飲食生活要點① 3餐要有規(guī)律的搭配不同種類營養(yǎng)均衡的食材② 進食要充分咀嚼③ 盡量避免外面就餐、加工食品、速食等保證卵子質(zhì)量的食物想要卵子的質(zhì)量變好，就要去除會降低卵子質(zhì)量的?活性氧? 。β一胡蘿卜素、維生素C、維生素 E具有抗氧化、去除活性氧的作用。黃綠色蔬菜含有豐富的抗氧化維生素，這些維生素人體不能制造，只能依靠飲食攝取，因此不要單一的只吃某種食物，綜合攝取這些營養(yǎng)素才會帶來更為顯著的効果，食譜推薦吃沙拉等。多酚具有強力的抗氧化作用、抗衰老効果。鐵和鋅等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)是抗氧化酶的原材料。可以從魚貝類、大豆、紫菜、海藻類食物中攝取。選擇對卵子有益的食物的要點去除活性氧的食材抗氧化作用的多酚制造酶的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)有益于卵子質(zhì)量的食物一覽大豆從大豆中可以有效的攝取到礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，大豆含有的卵磷脂可以控制血液膽固醇。胡蘿卜含有大量的β一胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)變?yōu)轶w內(nèi)需要的維生素A。還可以發(fā)揮抗氧化作用。西紅柿西...
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葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。0.4毫克葉酸用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，斯利安葉酸項目研究，經(jīng)過全國25萬例中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項目驗證[1] ，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經(jīng)管畸形率85%，此項結(jié)果至今被全球50多個國家廣泛應(yīng)用。雖然很多準(zhǔn)媽媽們知道懷孕期間攝入葉酸有利于寶寶的成長，但是很多媽媽們都不知道怎么攝取葉酸才是最好的。的確，葉酸對寶寶和媽媽的健康都有很大的幫助，而且也是重要的營養(yǎng)品，可是如果攝入方法不當(dāng)，就會導(dǎo)致我們的攝取的葉酸無法吸收，就相當(dāng)于白花了這份錢。所以，小編在這里收集了一些日本媽媽們是攝取葉酸的小知識。希望在備孕的媽媽們可以看一下。厚生勞動省建議的“每日葉酸攝取量”是多少呢？ 厚生勞動省曾發(fā)布這樣的一個通知，有可能懷孕的女性，平時的用餐加上營養(yǎng)品每日必須攝取的葉酸量為400微克。而且，葉酸每日的攝取量上限為1000ug，如果超過了，那么多余的葉酸就會被身體強制排除體外。所以，請注意不要攝取過量。 為什么懷孕期間的女性必須要攝入葉酸？1、為了胎兒的健康 葉酸對胎兒的發(fā)育有非常大的影響，有調(diào)查顯示懷孕中的女性的葉酸攝入量直接影響到寶寶的健康。在懷孕初期，寶寶的腦和脊椎的神經(jīng)由于發(fā)育的問題不能很好的結(jié)合起來，而懷孕初期...
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口服避孕藥的成分是什么？口服避孕藥，是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的。女性定期服用可以抑制子宮內(nèi)膜的增殖及排卵，從而起到避孕的作用。據(jù)說正確服用可以達到100%的避孕效果，比安全套還要更安全。1960年美國最先生產(chǎn)出的避孕藥中激素含量極高，長期服用會造成對身體的極大負擔(dān)，而現(xiàn)在的是經(jīng)過改良后的，安全性極高。 口服避孕藥可以緩解痛經(jīng)？女性大家都或多或少聽過這個說法，其實這是真的。增殖的子宮內(nèi)膜內(nèi)含有前列腺素，此物質(zhì)促進子宮內(nèi)膜收縮，引起劇烈疼痛形成痛經(jīng)。而避孕藥中所含激素可有效抑制子宮內(nèi)膜增殖，服用后會使子宮收縮疼痛減輕、出血量減少等。 避孕藥除了避孕，還有哪些功能？ü 可以抑制痛經(jīng)、月經(jīng)引起的出血ü 可以穩(wěn)定月經(jīng)周期ü 可以減輕經(jīng)前不快癥狀(pms)ü 可以改善皮膚粗糙、粉刺等皮膚問題ü 可以降低乳房良性腫瘤的發(fā)生率ü 可以降低子宮癌、卵巢癌的風(fēng)險ü 可以預(yù)防及改善子宮內(nèi)膜炎 避孕藥的副作用綜上所述，好像避孕藥是個寶，但是藥都會有它的副作用的。可能引起頭痛、嘔吐、胸部脹痛，甚至還會引起不正常出血。老式的口服避孕藥還會讓人變胖（現(xiàn)在的很少會這樣了）。所以一定要遵醫(yī)囑，慎重服藥。 寫在后面在...
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很不客氣的講，我國的生理衛(wèi)生知識普及的并不理想。因為種種原因，有相當(dāng)一部分數(shù)量的人認為有關(guān)性、甚至有關(guān)生育都是令人難以啟齒的、應(yīng)該有所忌諱的東西。你可以問下身邊的已婚已育女性，問她什么是基礎(chǔ)體溫？怎么算自己的大致排卵日？有沒有記錄自己的生理期？都未必答得出。在此就來介紹下備孕的女性應(yīng)該知道的一個神器——排卵試紙。它可以準(zhǔn)確預(yù)測出女性的排卵日、讓我們知道什么時間該做什么，進而提高受孕的概率。為什么說掌握排卵日可以提高受孕成功率？很多人天真的以為，只要不用套套避孕，和愛人同房的話，就會自然而然的懷孕。其實，卵子被排出后的壽命只有12~24小時、男性射精后的精子壽命只有2~3天、卵子與精子們各有各的時間行程，并不是總能碰到一起的。最易受孕的時期，是排卵前3天到排卵后1~2天的這段時間。要想提高受孕成功率的話，在這個時間段內(nèi)需要頻繁同房才有效果。究竟該如何把握這個時間段呢？預(yù)測排卵日有“記錄基礎(chǔ)體溫”及“監(jiān)測宮頸黏液狀態(tài)”這兩種方法。其實更簡單的方法是——使用排卵試紙。 有哪幾種排卵試紙？ü 尿液排卵試紙排卵之前，刺激卵泡的排卵的黃體化激素會大量分泌，尿液排卵試紙就是利用尿液中黃體化激素的濃度來進行預(yù)測的。ü 唾液排卵試紙隨著身體的周期性變化，女性的唾液也會發(fā)生變化。接近排卵日時，女性唾液中會出現(xiàn)結(jié)晶。唾液排卵試紙就是用顯微鏡觀察唾液中...
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老一輩的人兒孫滿堂，現(xiàn)代人不要說二胎、年輕人往往想生頭胎都一直沒什么動靜，這到底該怎么辦好呢？真的是所謂的“現(xiàn)代人懷孕難”嗎？想要孩子的話，首先要從自身找原因，針對自己身體的原因以及去醫(yī)院檢查治療，都不失為好的對策。下面就來介紹一下難孕的原因及對癥方法吧。難孕是如何造成的？萬事有果必有因，那么就讓我們找出原因。n 你知道每次排卵成功懷孕的概率是多少嗎？首先，成功懷孕的前提是女方順利排卵、男方順利射精，兩者成功結(jié)合才能成立。其實每次排卵能成功懷孕的概率僅為20%~25%。以這個比例來看，備孕1年的夫婦，大概有90%的概率順利懷孕。其實本身人的受精概率就不高，據(jù)說特別是停止避孕的頭1~2個月，自然受孕概率據(jù)說很低，所以備孕1、2個月就擔(dān)心不孕是完全沒有必要的。想要孩子的話，首先要給自己1整年的備孕時間。n 要在易于受孕的時期同房若1年以內(nèi)都沒有懷孕的話，可能有排卵比率減少的可能性。女性過了35歲，卵巢功能就開始漸漸走下坡路、40歲以后可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、45歲甚至?xí)霈F(xiàn)停止排卵的可能性。卵子數(shù)量越來越少、懷孕的概率便越來越低。但是不要灰心！很多大齡女性年齡雖大，但卵巢功能完全沒有衰退，還是有很大可能性懷孕的。因此想要二胎的更年期女性也不必灰心，在易于受孕的時期同房的話，還是很有希望的。覺得很難懷孕的話，首先學(xué)會記錄自己的基礎(chǔ)體溫。監(jiān)測體溫的變化，可以知道自己是...
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當(dāng)下去日本旅游的國人越來越多，而其中有一部分的人更是沖著日本的體檢去的。那去日本體檢需要注意一些什么呢？讓JMS國際醫(yī)療機構(gòu)的小編來告訴你們吧。小本本拿出來！小編要發(fā)功了~首先，我們要了解的就是日本一般的體檢項目都有哪些，要注意的事項等。1、血常規(guī)：最基本的血液檢查，主要檢查是否有貧血、感染、出血等疾病，也可以發(fā)現(xiàn)重大疾病的早期表現(xiàn)，如白血病等。2、血糖、血脂：主要檢查糖尿病、高血脂等疾病，是冠心病、腦血管疾病、高血壓等疾病的密切相關(guān)指標(biāo)。血糖在早晨6點至8點空腹時抽血最佳，因此在體檢前幾天不要吃太甜、太油膩的食物。3、腹部B超：主要檢查肝、膽、胰腺、脾臟、腎臟的病變或腫瘤，以及膽囊結(jié)石、腎結(jié)石等。肝膽超聲檢查在早晨空腹時候做，一般在空腹抽血后做肝膽B(tài)超，之后才能進食。4、尿常規(guī)：主要檢查泌尿系統(tǒng)有無感染、腫瘤等情況。需要注意的是女性做這項檢查要避開生理期，以免尿隱血假陽性。5、胸部X線攝片：主要是檢查心肺情況，并且是早期肺癌的初篩檢查。宜穿棉布內(nèi)衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服。檢查時不能攜帶首飾、手機等金屬物品；注意：備孕或懷孕的婦女不能做此項檢查。6、肝腎功能：主要檢查肝臟、腎臟的運作能力是否正常，另外，肝功能檢查并不能查出是否患肝炎，要做肝炎病毒檢測才能知道。體檢前一天盡量避免吃油膩的食物及飲酒，以防肝功能檢查變得異常。7、心電圖：主要檢查是否有心率過快或過緩，心律失常，以及心肌...
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想要備孕的人，一定要了解的一件非常重要的事情就是排卵預(yù)日了。知道了排卵日，對成功妊娠是非常重要的，這是因為妊娠是發(fā)生在排卵日（包括排卵日前后）。但排卵是不能直接從表面進行判斷的，如果想要順利妊娠，就要知道排卵的知識、了解自己的身體，從而抓住妊娠的機會。排卵日和妊娠的關(guān)系？【 妊娠和排卵的關(guān)系 】妊娠是卵子和精子相遇受精完成的。卵子是從子宮旁邊的卵巢釋放出來的，也就是排卵。排卵的卵子在存活期間與一顆精子（有時兩顆）進行受精，進而變成受精卵，然后在子宮內(nèi)膜著床妊娠。相反，如果卵子沒有受精而死亡，卵巢分泌的荷爾蒙就會減少，與在這之前活躍的子宮內(nèi)膜粘膜剝離出血一齊剝落排出體外，這就是月經(jīng)。卵巢排卵的周期是28～30天左右，月經(jīng)周期（從月經(jīng)開始日到下一次月經(jīng)開始日為止）是25～38天左右。周期雖然有個體差，但是擁有安定月經(jīng)周期的人，從排卵到下次月經(jīng)來之前的期間大約是14天左右。也就是說，從月經(jīng)初日開始算起，約兩周后就是排卵日。但是排卵日是不是最容易妊娠的呢？這是不能一概而論的，因為精子擁有的受精能力時間是3～30小時，卵子在排卵后擁有12～36小時的受精能力。除了排卵日以外，新鮮的卵子和新鮮的精子順利相遇的時刻可以說是最容易妊娠之日。 【排卵的癥狀】一個女性一生排出的卵子數(shù)大約是500個，約40年循環(huán)著排卵和...
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女性在懷孕初期身體處在一個不穩(wěn)定的狀態(tài)。因此沒有必要過度運動，但適量的運動對胎兒的發(fā)育是有益的。今天，JMS小編就為您解答懷孕初期適合的運動與注意事項。懷孕初期適量運動無需擔(dān)心流產(chǎn)懷孕初期，尤其是懷孕6-7周時流產(chǎn)率最高，大約5位孕婦中就有1位會在這個時間段流產(chǎn)。有很多人認為孕婦因為會出現(xiàn)孕吐這樣的反應(yīng)所以身體狀況不穩(wěn)定而需要絕對的休息。其實這種觀點是錯誤的，反之，適度的運動對孕婦和胎兒都是有益的。懷孕初期流產(chǎn)的原因很多，胎兒的染色體異常和子宮的代謝不良也是流產(chǎn)的原因之一。孕婦子宮代謝不良的話，胎盤就難以健全發(fā)育，從而無法輸送營養(yǎng)給胎兒而導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是在懷孕前就存在血液循壞不良和肩痛等問題的女性，更要關(guān)注子宮代謝的健康。適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進血液循環(huán)，無論是對子宮還是胎兒都是有益的，劇烈運動除外。因為運動而流產(chǎn)的情況基本上是不會發(fā)生的。 另外，由于懷孕期間腸道會受到子宮的擠壓而容易導(dǎo)致便秘，適當(dāng)?shù)倪\動除了能夠有效緩解便秘，更加能夠緩解孕婦在孕吐時的惡心感。無論是在調(diào)整精神狀態(tài)、保持身心健康的平衡方面都發(fā)揮著重要作用。運動還能夠有效地控制孕婦的體重，防止孕婦在懷孕期間過度肥胖。在維持孕婦的體力與持久力、防止孕婦患上產(chǎn)婦抑郁癥方面都有積極作用。 孕期的最佳運動——散步對于受精卵剛剛著床與子宮的連接還處在十分不穩(wěn)定的懷孕初期，過于劇烈的運動會使心跳加快，對孕婦來說是無益...
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妊娠初期很多人都煩惱于“妊娠反應(yīng)”。關(guān)于妊娠的癥狀，不同的人表現(xiàn)不一樣，一些人可能妊娠后不會出現(xiàn)什么反應(yīng)，但是一些妊娠反應(yīng)嚴重的孕婦可以說是飽受折磨。為什么會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，妊娠反應(yīng)有什么樣的癥狀，有什么緩和方法嗎。下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。 ＜為什么會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)？＞ 出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的現(xiàn)象是由于妊娠導(dǎo)致荷爾蒙分泌變化引起的。妊娠后，會從胎盤分泌大量的性腺刺激荷爾蒙，這是受精卵發(fā)育所需要的物質(zhì)，但同時也有刺激嘔吐中樞的作用。另外還有可能是由于自律神經(jīng)失調(diào)引起妊娠反應(yīng)，或懷孕本身引起的妊娠過敏反應(yīng)。 ＜妊娠反應(yīng)的癥狀？＞ 一說到妊娠反應(yīng)，很多人就會想到惡心嘔吐，但妊娠反應(yīng)并不單單是這樣，除了惡心想吐，還有以下癥狀。 ?焦慮不安?失眠?心悸?倦怠感?微熱?食欲減退?口味改變有人會經(jīng)常惡心想吐，也有人沒有孕吐，但是經(jīng)常會有類似暈車那樣的感覺，另外肚子餓的話胃就會犯惡心出現(xiàn)飲食孕吐的癥狀。＜解決方法＞ 1、能吃的下東西的時候可以多吃想吃的東西！懷孕以后很多人都會比平時更加注意飲食生活，但是很多人在孕吐期間因為孕吐等反應(yīng)卻不能正常飲食。孕吐時期的飲食基本是“能吃東西的時候，可以多吃自己想吃的食物”。妊娠初期，胎兒還很小...
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懷孕后會出現(xiàn)什么癥狀？這是備孕的媽媽們最在意事項的其中之一吧！那么下面就著重介紹一下在妊娠初期的癥狀和需要注意的事項吧。 月經(jīng)推遲 會不會是懷孕了？這個是最容易發(fā)覺的癥狀，也就是過了月經(jīng)預(yù)定日，月經(jīng)還遲遲不來的癥狀。如果遲到2～3天，有可能是由于荷爾蒙的作用引起的，但是如果超過一周月經(jīng)還沒有來，那么妊娠的可能性就很高。 但是，也有少數(shù)出現(xiàn)由于荷爾蒙平衡被打亂月經(jīng)不來的情況，這種情況下就算妊娠檢查藥檢查出陽性也一定要去醫(yī)院進行檢查。 惡心想吐 這也是懷孕明顯的癥狀。為什么懷孕會想吐呢？因為妊娠的話，胎盤的絨毛組織就會分泌HCG荷爾蒙。這種HCG荷爾蒙是孕吐的原因。雖然想吐也有可能是其他疾病的原因，但是如果月經(jīng)延遲加上持續(xù)出現(xiàn)想吐的癥狀，那么妊娠的可能性很高。 持續(xù)微熱的癥狀 感覺身體有微熱的癥狀。如果有記錄基礎(chǔ)體溫，就可以看到持續(xù)的高溫期，這很可能是懷孕了。希望懷孕的女性，推薦每天測量基礎(chǔ)體溫以更好的了解自己的身體機制。 出現(xiàn)像感冒一樣的癥狀 持續(xù)出現(xiàn)類似感冒的癥狀。像流鼻涕、咳痰、身體疲憊、倦怠感、...
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眼睛干燥，是女性容易患上的干眼癥，很多人卻認為這只是身體不舒服而不多加在意，其實這也是一種疾病。JMS小編今天就為大家介紹介紹干眼癥。當(dāng)代環(huán)境容易使人患上干眼癥，患者數(shù)逐漸增加 干眼癥會引起眼睛干燥酸痛，難以睜眼等一系列的癥狀。現(xiàn)在大約有800萬的干眼癥患者，現(xiàn)代社會人們用眼過度使這個數(shù)字還在不斷的增加。干眼癥往往被認為只是眼睛發(fā)干，眼球濕潤度不足，但干眼癥其實是需要治療的眼科疾病。如果你不加重視放任不管的話，眼睛的健康關(guān)乎到整個身體的健康，可大可小。干眼癥持續(xù)發(fā)展而不治療，會劃傷眼球表面，各種問題接踵而來。調(diào)查顯示，女性患干眼癥概率是男性的2倍。 干眼癥的原因！需注意以下3點 現(xiàn)代社會，使干眼癥患者增加的三大元兇是電腦、隱形眼鏡和空調(diào)。受這三大元兇影響，眼球表面的水分蒸發(fā)速度加快，眼睛更易干燥從而患上干眼癥。另外，睡眠不足和精神壓力也會抑制眼淚的分泌。眼部化妝品和紫外線也會給眼睛表面造成傷害。?隱形眼鏡如果你使用隱形眼鏡，眼睛稍微感覺到一點不舒服都有必要去找眼科醫(yī)生商量。需要做好眼睛的定期檢查。 ?空調(diào)夏季在空調(diào)室內(nèi)，為了防止空氣干燥，最好使用加濕器來保持室內(nèi)濕度。不要對著空調(diào)的出風(fēng)口吹，空調(diào)的位置也需注意。 ?電腦長時間工作使用電腦時需要適當(dāng)休息，可以使用眼藥水或者做眼保健操。使電腦畫面保持在比眼睛視線稍微低一點的地方對眼睛較好。 眼睛持...
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