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悶了一整年，好想出國玩！疫情重創(chuàng)各地觀光，但隨疫苗施打率漸升，多國都期望在秋季迎來第一波國際觀光潮。要出國旅游，旅游業(yè)將會有哪些改變，以嚴(yán)防疫情再度失控？隨著疫苗日益普及，多國紛紛訂出解封時間表，樂觀的話，全球觀光今年秋季有望回溫。屆時，已經(jīng)打了疫苗的民眾，可能有機(jī)會一睹日本楓紅景致、或赴冰島見識火山奇觀。好想出國？疫情變數(shù)依然大全球開打疫苗至今超過4個月，不少國家都在積極協(xié)議互惠旅游措施。但國際疫情起伏不定，德法近期都宣布封城再延期，美國在春假期間、日本的賞櫻旺季都出現(xiàn)人潮群聚，導(dǎo)致確診數(shù)再度暴增。專家指出，變種病毒、重復(fù)感染風(fēng)險、染疫后遺癥等，都為防疫增添變數(shù)。疫苗僅是輔助，想快速終結(jié)疫情、回歸正常，仍有難度。但觀光收入占全球GDP約10.4%，打通國際旅行網(wǎng)絡(luò)勢在必行，后疫情旅游相關(guān)措施，將成防堵疫情再爆發(fā)的重大關(guān)鍵。適應(yīng)「后疫情旅游」 哪些事會改變？我們都得重新適應(yīng)全新的「后疫情旅游」。以下列出6個改變：1. 室內(nèi)場館預(yù)約、排隊將是常態(tài)許多國家封城數(shù)月，屆時旅游潮回溫，料將有大批人群涌向知名博物館、美術(shù)館、劇場或音樂廳。這些展演空間多半在室內(nèi)，容易近距離接觸，因而會實施嚴(yán)格的管制政策，一些讓民眾駐足逗留的空間、休息區(qū)等，也可能暫不開放。根據(jù)國際博物館委員會（International Council of Museums）建議，館方應(yīng)制定明確的人數(shù)上限，甚至針對「每個房間、...
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日本政府現(xiàn)已開始調(diào)整，將把在《特別措施法》修改中新設(shè)的“防止蔓延等重點(diǎn)措施”首次應(yīng)用于新型冠狀病毒感染再度蔓延正在嚴(yán)重化的大阪府。大阪府政府的方針為向日本政府申請應(yīng)用。日本政府接到大阪府政府的申請后，將迅速聽取專家意見，并做出最終判斷。首相官邸干部表示“對于知事的判斷將給予尊重和支持”。“防止蔓延等重點(diǎn)措施”可以鎖定行業(yè)與區(qū)域，要求或命令縮短營業(yè)時間。日本政府將進(jìn)行討論，不以整個大阪府為對象，而是鎖定區(qū)域來應(yīng)用。 ◇截至30日晚上，新型冠狀病毒的國內(nèi)感染者確認(rèn)新增2087人。大阪府的新增感染者為432人。東京都新增364人。新型冠狀病毒感染者國內(nèi)確認(rèn)病例 ４７萬２４９２人（＋２０８７）／死者 ９１２７人（＋３３） 感染者／死者 北海道２０９１８（＋５６）／７４６ 青森縣９５０（＋６）／２０ 巖手縣６１４（＋５）／３０ 宮城縣５８３８（＋１２１）／３１ 秋田縣２８３／６ 山形縣９１５（＋２７）／１６ 福島縣２４７９（＋６）／１１３ 茨城縣６７０３（＋２９）／１２７ 栃木縣４５９０（＋２９）／７０ 群馬縣４９８６（＋２３）／９９ 埼玉縣３２６９２（＋１０７）／７００ 千葉縣２９５５８（＋８１）／５６３ 東京都１２０５７２（＋３６４）／１７４７ 神奈川縣４７９３４（＋９６）／７８１ 新潟縣１４２９（＋２８）／１８ 富山縣９３６（＋３）／２８ 石...
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不少女性每個月受經(jīng)期癥候群所苦，卻常被誤解為不懂忍耐、大驚小怪。但蘋果公司的大數(shù)據(jù)證實：經(jīng)期癥候群真的存在，超過6成的女性不分年齡、族群，身心都受到經(jīng)前癥候群的干擾。經(jīng)前癥候群出現(xiàn)時，該怎么做?經(jīng)前癥候群（PMS）是月經(jīng)來潮前7～10天的身心癥統(tǒng)稱，有時還會持續(xù)到來潮的頭3天，影響精神狀態(tài)、工作效率和人際關(guān)系。由于學(xué)界一直缺乏大量數(shù)據(jù)的研究，時至今日仍有人存疑：經(jīng)前癥候群到底是真是假？蘋果公司（Apple）2019年推出健康追蹤app后，搜集大量用戶數(shù)據(jù)長達(dá)2年，他們發(fā)現(xiàn)，在一萬名女性使用者里，超過6,100人都記錄到經(jīng)前癥候群狀況，83%的人有腹部絞痛、63%的人有水腫、61%則出現(xiàn)疲倦感。此外，有一半的人冒痘痘、胃口改變、乳房脹痛、頭痛及下背疼痛；三分之一的人便秘、腹瀉、熱潮紅、惡心、排卵痛及睡眠失調(diào)。這些癥狀不分年齡、種族和地區(qū)，數(shù)字都很接近。由于過去缺乏充足的科學(xué)數(shù)據(jù)，經(jīng)前癥候群長期被輕忽，或者被認(rèn)為是女性反應(yīng)過度、大驚小怪的公主病。蘋果這份針對女性的健康分析，是目前相關(guān)研究中樣本數(shù)最多的，以大量數(shù)據(jù)證實了經(jīng)前癥候群的存在。不只腹痛易怒、暴食也是經(jīng)前癥候群惹的禍除了上述經(jīng)前癥候群的普遍狀況，不少女性也會有情緒低落、易怒、煩躁和暴食等癥狀。有些人一大早起床精神百倍，才過1、2個小時，心情就跌入谷底，或很容易對身邊的人發(fā)脾氣。在蘋果公司的研究數(shù)據(jù)中，多達(dá)一半的女性回報，她們在經(jīng)...
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接受DV等相關(guān)電話咨詢的NPO工作人員=攝于2020年6月10日日本警察廳于3月4日公布，2020年全年日本警察所掌握的針對配偶等伴侶實施暴力(DV)的受害案件達(dá)8萬2643件(較2019年增加0.5%)，連續(xù)17年刷新最多紀(jì)錄。關(guān)于增加背景，日本警察廳認(rèn)為受社會對DV的關(guān)注度提高，咨詢及通報變得積極起來。與疫情的關(guān)系并不清楚，但由于家庭內(nèi)的暴力可能存在潛在化，日本警察廳表示“將會努力把握頭緒”。DV受害者中的76.4%為女性。男性受害也呈增加趨勢，5年來增加了近2倍，達(dá)1萬9478件。從不同年齡段來看，30多歲者最多，占27%；其后依次為20多歲者占23.4%，40多歲者占22.9%。因違反《DV防止法》保護(hù)命令而被揭發(fā)的達(dá)76件(較2019年增加5件)。因《刑法》等被揭發(fā)的達(dá)8702件(較2019年減少了388件)，從嫌疑類型來看，施暴(5183件)和傷害(2626件)約占9成。殺人未遂達(dá)110件，另有1件福岡縣1名80多歲男性對其70多歲妻子施暴導(dǎo)致死亡的傷害致死事件。想要了解更多關(guān)于“日本健康醫(yī)療”的新資訊嗎？歡迎關(guān)注JMS的公眾號您還可以添加客服微信號在線咨詢哦：Yamacli-callcenter想了解更多日本醫(yī)療的資訊嗎？請關(guān)注我們吧！↓
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「類血友病」為遺傳性出血疾病，約1,000人中有1人，但超過9成患者未被診斷出來。醫(yī)生提醒，若經(jīng)常出血后血流不止，以及女性經(jīng)血過量，都可能是類血友病的警報。類血友病是最常見的遺傳性出血疾病，顧名思義，類血友病「類似」血友病，但并不完全相同，類似的地方是類血友病也因于先天性凝血因子異常，不同之處則是血友病為盛行率約1/5000，超過95％病友為男性；類血友病盛行率千分之一，男女都會發(fā)生，是女性最常見的止血異常疾病。凝血功能異常不專屬于男性，類血友病確診女多于男類血友病是1924年由芬蘭醫(yī)師Eric von Willebrand發(fā)現(xiàn)，一個小女孩5歲時出現(xiàn)類似血友病的出血癥狀，13歲月經(jīng)來潮后，一直有經(jīng)期長、經(jīng)血過多的問題，在第5次月經(jīng)來潮時，因失血過多死亡。Von Willebrand醫(yī)師調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，小女孩58個家族成員中，有23人出現(xiàn)類似的異常出血癥狀，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)異常原因為缺乏一種特定的凝血因子，這種凝血因子便以他之名命名為「Von Willebrand Factor」（VWF，中文稱溫韋伯氏因子或類血友病因子），當(dāng)人體需要止血的時候，VWF會附著于血小板之間，像膠水一樣促進(jìn)血小板的凝集，類血友病的患者體內(nèi)的VWF量不足或是功能異常，無法正常凝血。根據(jù)遺傳學(xué)邏輯推估，類血友病男女盛行率相同，但國際調(diào)查確診男女患者比為4：6，這是因女性由于有月經(jīng)量大、產(chǎn)后出血等顯見癥狀，相較男性患者有較...
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想要睡得好、睡得健康，怎么穿是門大學(xué)問，有些人睡覺時要穿襪子、戴帽子，有人干脆裸睡，那到底怎么睡才能睡得安穩(wěn)呢？中醫(yī)有句話說，「百病從寒起，寒從腳下生。」這是指寒氣會先入侵雙腳，再慢慢往上竄，所以四肢容易冰冷、末梢循環(huán)比較差的人，建議穿襪子睡覺，四肢保暖了，自然睡得比較安穩(wěn)。中醫(yī)也說：「頭是諸陽之匯。」所以戴帽子也是為了保護(hù)陽氣，比較不會受寒、著涼。西醫(yī)睡眠醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)則認(rèn)為，保持溫暖的環(huán)境、合適的溫度，無論戴帽子、穿襪子或使用溫?zé)崽海寄軒椭眢w在睡眠時維持正常運(yùn)作。而且，有些人的頭部確實對溫度比較敏感，溫度突然下降會使血液循環(huán)變差、肌肉收縮，就可能導(dǎo)致頭痛；而且頭部有很多重要的血管經(jīng)過，腦部運(yùn)作也有賴血液輸送養(yǎng)分和氧氣，因此，頭部的溫度調(diào)節(jié)更重要。不過也要提醒，千萬不要因為擔(dān)心頭部吹風(fēng)著涼而悶在棉被里，因為悶在棉被里的同時也會蒙住口鼻，呼出的二氧化碳不斷在被窩里循環(huán)，一覺醒來更昏沉，因此睡眠專家建議，寧可戴帽子保暖，也不要蒙住頭睡覺。至于要建議哪些人戴帽子、穿襪子睡覺呢？中西醫(yī)都認(rèn)為老人家和嬰兒可以在睡覺時多加強(qiáng)保暖工作。另外，有心血管疾病或曾經(jīng)中風(fēng)的人，睡覺時也要特別注意保暖；嬰兒則因為大腦體溫調(diào)節(jié)中樞的發(fā)育還不健全，環(huán)境溫度變化太大容易造成失溫，光是1、2°C的變化就有可能受影響，所以保暖也很重要。想要了解更多關(guān)于“日本健康醫(yī)療”的新資訊嗎？歡迎關(guān)注JMS的公眾號您還...
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人的一生當(dāng)中有超過三分之一的時間在床上，除了睡眠品質(zhì)，每天都要躺的床單和棉被、枕頭等寢具衛(wèi)生也與健康息息相關(guān)，如果不定期清潔，等于每天跟細(xì)菌、微生物睡在一起，但究竟該多久洗一次寢具才對呢？最佳的清潔溫度又是多少？不只過敏，寢具久不洗還可能造成皮膚病人每天都會產(chǎn)生汗水、皮屑、油脂和掉頭發(fā)，這些東西都是細(xì)菌、霉菌、 塵螨最好的養(yǎng)分，同時也是過敏、皮膚問題的原因之一，在2017年的《過敏及臨床免疫學(xué)期刊(The Journal of Allergy and Clinical Immunology)》的研究就發(fā)現(xiàn)，一般家庭的床鋪上至少有3種過敏物質(zhì)。久沒清洗的床鋪堪稱是「微生物培養(yǎng)品」，美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院微生物學(xué)家提爾諾（Philip Tierno）說，人每年會制造大約100公升汗水，而枕頭也有至少16種霉菌，如果家里有養(yǎng)寵物或落塵較多，甚至沒有洗澡后再上床休息的習(xí)慣，微生物會更多，「你躺在上面，吸這些微生物、灰塵8小時，過敏的機(jī)會就大增。」（看似干凈的寢具，其實可能暗藏了各種細(xì)菌、霉菌和過敏原。）這些微生物可能導(dǎo)致毛囊炎，「例如皮屑芽孢菌，它本來是體表正常的霉菌，但如果床具都沒清洗、持續(xù)繁殖，皮膚接觸后就有可能造成皮膚上的皮屑芽孢菌數(shù)量暴增，導(dǎo)致霉菌性的毛囊炎。此外，脂漏性皮膚炎也跟皮屑芽孢菌有關(guān)，」其他如濕疹、刺激性的皮膚炎、過敏等風(fēng)險也會增加。而以往提到塵螨，大都會認(rèn)為跟呼吸道過敏有...
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常有廣告標(biāo)榜可以「通血路」、「清血油」的保健食品，說脖子緊繃是因為血液不通、或者是因為血太濁（血脂肪過高）所導(dǎo)致，如果沒改善就會導(dǎo)致中風(fēng)，所以要長期服用這些可以通血清血的仙丹妙藥。有些患者單單吃這些保健產(chǎn)品就花了好幾十萬元。脖子老是緊繃，真的是中風(fēng)的前兆嗎？所謂中風(fēng)，是因為腦血管阻塞或是腦血管破裂，進(jìn)一步造成身體癱瘓，或是語言障礙，嚴(yán)重者會造成死亡。但嚴(yán)格來說，中風(fēng)可是沒有前兆的！最嚴(yán)重的中風(fēng)患者，可能在發(fā)作的當(dāng)下或是在短時間內(nèi)就會死亡或嚴(yán)重癱瘓，最輕微的可能連自己都不曾發(fā)覺，最后是不經(jīng)意經(jīng)由電腦斷層或是核磁共振檢查時才發(fā)現(xiàn)。有時候患者只是短暫的視力模糊、手腳麻木、吞咽困難、或者是肢體無力，卻在幾分鐘或幾小時內(nèi)就完全恢復(fù)，稱之為「短暫性腦缺血發(fā)作」（TIA），這種發(fā)作其實就是一種輕微的中風(fēng)，那可是日后發(fā)生嚴(yán)重中風(fēng)的警訊。中風(fēng)的危險因子包括了：高血壓、糖尿病、高齡、心臟病、吸煙、喝酒、肥胖、高血脂癥等，中風(fēng)患者中頸動脈狹窄的比例也偏高。所以很多人會擔(dān)心：「我每次脖子緊緊的時候去量血壓，血壓總是特別高！」「我的血抽出來比人家濃稠，醫(yī)生說這是血脂肪過高，血管容易阻塞！ 」調(diào)整生活型態(tài)，避免變成硬頸族但事實上，脖子的緊繃，與血脂肪過高或是腦中風(fēng)可是一點(diǎn)關(guān)系也沒有。頸動脈狹窄會減少大腦的血流供應(yīng)，但這在臨床上并不是用脖子緊繃或是疼痛來表現(xiàn)，況且頸動脈是位在脖子「前方的深層位置，也不...
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日本于11月5日發(fā)表了8月份新冠感染數(shù)據(jù)，自8月以來，日本全國超1000人感染新冠病毒。對此，日本經(jīng)濟(jì)振興部部長西村表示：“我們已經(jīng)從專家那里拿到了發(fā)癥日及其他感染情況的數(shù)據(jù)，掌握了感染情況，并會采取一切可能的措施應(yīng)對這次感染情況。”根據(jù)11月5日發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示：自8月21日以來，日本全國每天新感染新冠病毒的人數(shù)已超過1000人。對此，日本經(jīng)濟(jì)振興部大臣西村在內(nèi)閣會議后的新聞發(fā)布會上說：“總體而言，這一數(shù)字呈增長的傾向，在收到發(fā)癥日和其它感染情況的數(shù)據(jù)之后，我們了解到東京地區(qū)呈現(xiàn)巨大的增長趨勢。”在此之上，“我們必須每周查看報告的感染病例數(shù)。最重要的是，必須通過對發(fā)病日期等數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，來了解感染情況并采取所有可能的措施。”菅直人首相：“要對感染情況保持強(qiáng)烈的警戒心！” 在參議院預(yù)算委員會上，日本首相菅直人表示：“昨天，新增感染者超過了1000人，有感染擴(kuò)大的征兆。我們比以往任何時候都需要更加謹(jǐn)慎，要注意感染情況。我們將根據(jù)專家的意見，以往的經(jīng)驗和科學(xué)知識，繼續(xù)與地方政府緊密合作。現(xiàn)在，新冠病毒與流行性感冒同時流行，因此，我們需要一個萬全的警戒體制來應(yīng)對。”秘書長加藤：“盡可能防止感染擴(kuò)散” 在內(nèi)閣會議后的新聞發(fā)布會上，秘書長加藤說：“在感染不斷增加的地區(qū)，我們正在提供各種支援，例如應(yīng)地方政府的要求，派遣厚生勞動省的專家對策小組。每個地方政府也正在采取諸如呼吁采...
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