眼睛紅通通會(huì)有點(diǎn)嚇人。有時(shí)候甚至?xí)蝗藛柺遣皇亲罱鼪]休息好。事實(shí)上，造成眼睛紅的狀況及原因有很多，首先得搞清楚究竟是結(jié)膜充血，還是結(jié)膜下出血。結(jié)膜下出血指的白眼球出現(xiàn)整片的鮮紅血塊，看來怵目驚心。這種血管破裂的情形，有可能是外力撞擊，或是高血壓、糖尿病的患者，因?yàn)檠艽嗳醭鲅鴮?dǎo)致，也可能是凝血功能異常而導(dǎo)致的出血，這一類的病人比較容易反覆的發(fā)作。大多數(shù)結(jié)膜出血的病人，在發(fā)生結(jié)膜下出血時(shí)毫無知覺，僅少數(shù)人會(huì)感到一陣輕微的刺痛，之后眼白就開始變成一片血紅。不過，一片血紅看似驚人，但其實(shí)就跟腿部撞到瘀血一樣，毋須太過擔(dān)心。由于血管破裂處是在眼白部位，與光線進(jìn)入的瞳孔路徑無關(guān)，所以不會(huì)影響視力，因此一般結(jié)膜下出血不須特別治療，也不要亂點(diǎn)眼藥水，如果沒有一些視力模糊或是疼痛的癥狀，通常血塊會(huì)在7～10天內(nèi)自行吸收，過程中血塊會(huì)散開來，顏色也會(huì)由血紅轉(zhuǎn)為黃棕色，有時(shí)可以擦一些抗炎藥物。短時(shí)間頻繁紅眼注意潛在疾病不過，另外有一類眼睛血管破裂，與全身血管性病變有關(guān)，包括：糖尿病、高血壓等，因此一旦眼睛經(jīng)常出現(xiàn)血管破裂的情形，尤其是在短時(shí)間內(nèi)接連發(fā)生，最好盡快就醫(yī)，檢查是否有視網(wǎng)膜上的血管病變，或是其他代謝或心血管潛在疾病。這類的紅眼患者，同時(shí)也要注意血糖血壓控制狀況，因?yàn)檠呛脱獕禾邥r(shí)，也會(huì)導(dǎo)致眼睛血管破裂，若本身是高血壓高血糖患者，就要先找心臟科和新陳代謝科的醫(yī)生把血糖及血壓控制好，再看看眼...
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慢性淋巴性白血病是是一種淋巴細(xì)胞癌化、且異常增生的惡性淋巴腫瘤。慢性淋巴性白血病（Chronic Lymphocytic Leukemia，簡稱CLL），好發(fā)于6、70歲銀發(fā)族，且國內(nèi)病例逐年上升、有年輕化趨勢。不過不少老人家出現(xiàn)不明原因的體重下降、反復(fù)發(fā)燒、夜間盜汗等癥狀時(shí)，常被認(rèn)為是衰老癥狀而輕視診斷、延誤治療，白白冤枉地臥床、無力。白血病的分類白血病其實(shí)分為4大類，急性骨髓性、急性淋巴性、慢性骨髓性、慢性淋巴性白血病。不少人與敗血癥、血友病混淆。白血病的主要分類急性淋巴性白血病，好發(fā)于小孩子，90％治療后即可痊愈。若是急性淋巴性白血病在成人，往往治療效果就差。不少戲劇要讓女主角活不下去的血癌，主要是成人的急性白血病。急性骨髓性白血病好發(fā)60歲，慢性骨髓性好發(fā)3、40歲，但10幾歲、80歲也都有，而慢性淋巴性白血病主要在66歲，年齡持續(xù)下降。由于歐美發(fā)生率高，一年新發(fā)病例約1萬4千多，比亞洲高出許多，也因此近年有效治療新藥陸續(xù)出現(xiàn)。慢性淋巴性白血病癥狀值得注的是，慢性淋巴性白血病最常見的癥狀，「是沒有癥狀」，通常需要透過健康檢查中的血液檢查發(fā)現(xiàn)。主要常見的7大癥狀包括不明原因的體重減低（半年內(nèi)下降一成以上）、 不明原因的反復(fù)發(fā)燒、夜間盜汗（流汗到要換衣服），主要是因?yàn)榘┘?xì)胞異常增生、人體身體代謝率增加消耗熱量。其他癥狀包括淋巴結(jié)腫脹、全身倦怠、食欲不振、全身乏力，易與衰老癥狀混...
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每個(gè)人都希望自己活力充沛、思路清晰！有些時(shí)候我們會(huì)全身緊繃、提不起勁，甚至工作或開會(huì)時(shí)無法專注、有些焦躁，很想思考卻腦袋罷工，這些是怎么回事？睡眠品質(zhì)是我們改善上述狀況的關(guān)鍵。一般人常認(rèn)為，能夠睡著就是睡了好覺；還有，許多上班族喜歡在睡前運(yùn)動(dòng)，或是喝酒助眠。其實(shí)，這些都是迷思。由于睡眠伴隨人的一生，它包含多重基本且重要的功能，提升免疫力、減少生病機(jī)率，統(tǒng)合了大腦、強(qiáng)化記憶力與創(chuàng)造力，因此也是切身養(yǎng)生的基礎(chǔ)。我們除了應(yīng)該注意睡眠本身的質(zhì)與量之外，還需要講究飲食、運(yùn)動(dòng)與規(guī)律的作息等。讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，需要正確學(xué)習(xí)這門課題，并且理清相關(guān)的迷思。迷思一：能夠睡得著，就是睡得好？睡著后的睡眠品質(zhì)一般人不一定會(huì)知道，根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)(AASM)出版的國際睡眠障礙分類標(biāo)準(zhǔn)(ICSD)，將睡眠障礙分成83種，只有一種睡不著是自己知道的，其他82種都是睡著之后才會(huì)發(fā)生，因此睡得著不表示睡得好，睡著之后，還有80余種疾病有可能發(fā)生，我們要確認(rèn)沒有睡眠相關(guān)疾病才是真的睡得好。迷思二：人為什么會(huì)打呼，打呼就是睡得香？打呼是上呼吸道空間不夠的表現(xiàn)，持續(xù)下去可能會(huì)導(dǎo)致呼吸的阻力提高，造成上呼吸道阻力癥候群，造成呼吸障礙，更進(jìn)一步容易導(dǎo)致通氣量不足，也就是所謂阻塞性睡眠通氣量不足。嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)長期的缺氧，而影響到白天的精神狀況及后續(xù)的慢性病產(chǎn)生，例如高血壓、心臟病，最嚴(yán)重的是...
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即將踏入12月，可能大家會(huì)猶豫究竟冬天是不是到訪日本沖繩的好時(shí)間呢？對喜愛潛水的朋友來說，沖繩宮古島潛水更是一年365日的必去的活動(dòng)！這次就讓旅游達(dá)人推薦3個(gè)必去的宮古島潛水勝地吧！宮古島潛水圣地01 | 小通池冬季也許不是造訪陽光海灘度假天堂的最佳季節(jié)，但其實(shí)宮古位置比沖繩本島更接近臺灣，冬天來得更溫暖， 11月平均溫度仍有22度，12月至2月則約17至19度，岸上觀光絕對不是問題，最重要是淡季游客少得多，酒店價(jià)錢更劃算。在冬季水溫也不會(huì)跌太多， 11月平均水溫約24度，就連在最冷的12月至2 月都仍然超過20 度，而宮古水中的地貌更是非常獨(dú)特，有些潛點(diǎn)亦非常容易前往，所以每年都吸引不同程度的潛友前來朝圣。宮古水中的地貌更是非常獨(dú)特，所以每年都吸引不同程度的潛友前來朝圣。宮古島的潛點(diǎn)以拱形和洞窟地形而知名，大部分集中在以跨海大橋連接的伊良部島及下地島，著名的潛點(diǎn)都有非常有個(gè)性的名字，包括「魔王的宮殿」、「 女王的部屋」等等，難度各異，可達(dá)度亦十分依賴當(dāng)時(shí)天氣而定。比起眾多著名潛點(diǎn)來說，小通池(ミニ通り池)可說是名不經(jīng)傳，但它的可觀性及低難度，讓它成為潛水初級者們欣賞壯麗地貌的入門之選。海水能見度極高，特別在冬天，視野前所未有地清晰。伊良部島地下水源豐富，咸淡水交錯(cuò)，因密度不同，所以折射出奇幻的光線，小通池亦是其中一個(gè)可感受如此景象的潛點(diǎn)。從海中心往下潛，再穿過水底洞穴，慢慢潛入洞...
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一直咳嗽是肺癌、痰中帶血代表生大病、三手煙比較不傷肺……是真的嗎？聽聽醫(yī)生是怎么說的吧。一直咳嗽，難道是肺癌？咳嗽很常見，感冒、肺炎、肺結(jié)核……當(dāng)然還有肺癌，都有可能，所以先別亂猜，如果持續(xù)咳嗽超過2周，請盡快就醫(yī)檢查。事實(shí)上，肺癌患者反而少有咳嗽，因?yàn)榭人允侨梭w對外來刺激的自我保護(hù)反應(yīng)，而癌癥是身體正常細(xì)胞突變，所以會(huì)逐漸適應(yīng)。肺癌患者咳嗽通常是腫瘤長太大，壓迫到氣管、支氣管，或阻塞引起肺部發(fā)炎。維生素C和β-胡蘿卜素能預(yù)防肺癌發(fā)生？這些食物和營養(yǎng)素缺乏防治肺癌的證據(jù)，但只要確定是無害的食品或保健食品，參考每日建議攝取量，其實(shí)也不反對；不過要注意，β-胡蘿卜素吃多了會(huì)使皮膚發(fā)黃。除了維生素C、β-胡蘿卜素，「據(jù)說」有助養(yǎng)肺、抗肺病、防肺癌的種種「都巿傳說」還有很多，醫(yī)生的態(tài)度都一樣：只要確定食品本身無害(天然食品或通過衛(wèi)生單位核準(zhǔn)的保健食品)，適量而不是大量攝取到偏食、影響營養(yǎng)素的均衡攝取，就不反對。飲食、保健品的攝取最重要是「適量」，營養(yǎng)素缺乏當(dāng)然不好，但過量也一樣會(huì)有問題，均衡飲食、多元攝取是最佳策略，不贊成太固定、大量攝取某一種營養(yǎng)素。如果是針對某些疾病宣稱療效，就不是食品，而是藥品，需要通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床試驗(yàn)。有時(shí)會(huì)在市面上發(fā)現(xiàn)有人兜售各種來路不明的產(chǎn)品，甚至假借病友、患者家屬的名義取得信任，請大家小心判斷，先請教醫(yī)生建議，騙財(cái)事小，傷害健康才是大事！沒有把煙「吸進(jìn)去」，比較...
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根據(jù)臺灣國民健康署所最新公布的〈2016年癌癥登記資料〉顯示，婦女的子宮內(nèi)膜癌仍持續(xù)上升中。2005～2016年的臺灣子宮內(nèi)膜癌每年新病例，制作成以下表格：由以上表格可以看出，經(jīng)過10年的時(shí)間，子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率，竟然從每年（2005年）的1031例，增加到2440例（2015年），2341例（2016年），約增加了2倍之多。這種增幅的速度是很驚人的。由于子宮內(nèi)膜癌有30％是屬于第3期或第4期，因此意味著每年約有700例子宮內(nèi)膜癌是屬于晚期病患。由于這些晚期的病患除了手術(shù)之外，也可能需要接受化學(xué)治療或是放射治療，這對于病患或是病患家屬都是很沉重的生理和心理的負(fù)擔(dān)。子宮內(nèi)膜癌是預(yù)后很好的癌癥，尤其第一期如果積極配合治療，5年存活率可達(dá)8~9成，不會(huì)再復(fù)發(fā)，第二期也有7~8成。控管體重 預(yù)防婦癌重要關(guān)鍵由于子宮內(nèi)膜癌和體重是具有相關(guān)性的，體重越重 (身體質(zhì)量指數(shù)BMI值越高)，罹患子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會(huì)就越高。根據(jù)國民健康署的資料，2013～2016年，臺灣成人過重及肥胖盛行率（BMI≥24）為45.4％，相較自1993～1996年的32.7％至2005～2008年的43.4％（上升10.7％），雖然顯示成人過重及肥胖盛行率增加的趨勢雖已趨緩，但是仍有微微增加。因此呼吁女性，務(wù)必要控制好自身體重。子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀是以異常陰道出血為首要癥狀。因此女性如果有肥胖問題，又合并有異常陰道出血，就...
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國際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》在今年6月發(fā)表了一篇重磅論文，分析了1990年到2017年中國34個(gè)省份（包括港澳臺）居民的死亡原因。結(jié)果顯示，中國人目前的第一大死亡原因，是中風(fēng)。中國是全球中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高的地方，居民中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)率達(dá)到了39.3%。同時(shí)，中國男性的中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也是全球男性中最高的，超過了41%。中國的中風(fēng)發(fā)病率高很大一部分原因是高鈉攝入，簡單來說就是鹽吃多了。有建議提到，成年人每日攝入的鹽應(yīng)少于6克，但調(diào)查顯示中國人實(shí)際的攝入量約為12.5克，是推薦量的兩倍還多。一般人想到的中風(fēng)就像閃雷殺手，突然出現(xiàn)嘴歪眼斜、手腳麻木無力、意識模糊、口齒不輕或雞同鴨講等明顯癥狀，但也可能出現(xiàn)很不明顯的征兆，其實(shí)已經(jīng)中風(fēng)了卻不自知而延誤就醫(yī)，因此關(guān)于中風(fēng)的前兆你一定要知道！最常發(fā)生在老人家身上的就是「不自覺型中風(fēng)（silent stroke） 」。這跟暫時(shí)性腦缺血（俗稱「小中風(fēng)」）不同，一般所謂的小中風(fēng)是指突發(fā)性的短暫中風(fēng)癥狀，例如突然大舌頭說話遲鈍或理解有障礙，通常發(fā)作時(shí)間只有幾分鐘或數(shù)小時(shí)，且在24小時(shí)內(nèi)會(huì)完全恢復(fù)。不自覺型中風(fēng)的癥狀卻不典型，通常是大腦皮質(zhì)下的小血管堵塞，也許癥狀輕，但卻可能是嚴(yán)重中風(fēng)的前兆。國外研究顯示，不自覺型中風(fēng)最常看上老年人、高血壓患者、腰圍大（肥胖）以及頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重的人，其中，發(fā)生在50?60歲的機(jī)率約3％，60?70歲約6％，70歲以上則高達(dá)21％。因此...
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你是否接受過癌癥篩查？比如乳腺癌就可以通過乳房X光檢測出，近年來，女性對癌癥的關(guān)注度提升，接受癌癥篩查的人也越來越多。但是卻有一個(gè)經(jīng)常被女性所忽視的癌癥——“甲狀腺癌”。“甲狀腺癌是由甲狀腺的一部分惡性腫瘤發(fā)展而來，很容易轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)或者其他器官。”UCLA Health病院的內(nèi)分泌外科副教授凱爾?扎諾科解釋道。女性甲狀腺癌的發(fā)病率是男性的3倍，根據(jù)扎諾科的解釋，無論年齡、性別，任何人都可能發(fā)病。不過40~50歲的女性發(fā)病率是最高的。在定期體檢中偶然發(fā)現(xiàn)的人很多雖然目前還暫時(shí)不清楚為何甲狀腺癌常發(fā)于女性，但是有以下的假說等待被證實(shí)：“在青春期之前，男女之間甲狀腺癌的發(fā)病率是沒有什么差異的。女性比率升高是在青春期之后” 紀(jì)念斯隆·凱特琳癌癥中心專門研究甲狀腺癌的內(nèi)分泌學(xué)家R.Michael Tattle博士說：“因此，它似乎與女性荷爾蒙有關(guān)，但目前尚不清楚具體的聯(lián)系。”但是毫無疑問的是，在美國，甲狀腺癌患者的數(shù)量正在迅速增加。根據(jù)美國癌癥協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，在過去30年間，患者人數(shù)增加了3倍。但是也不用因?yàn)榛颊呷藬?shù)劇增而感到不安，大部分的人都是通過“偶然的體檢”檢查出來的。只要堅(jiān)持定期的體檢，甲狀腺癌在常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查的動(dòng)脈動(dòng)脈閉鎖檢查和頸部X光成像檢查都能夠被早期發(fā)現(xiàn)。甲狀腺癌從惡性由低到高分為幾個(gè)種類。甲狀腺癌有哪些不同的類型？01分化型甲狀腺癌分化型甲狀腺癌（也分為乳頭癌、濾泡癌...
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你是否接受過癌癥篩查？比如乳腺癌就可以通過乳房X光檢測出，近年來，女性對癌癥的關(guān)注度提升，接受癌癥篩查的人也越來越多。但是卻有一個(gè)經(jīng)常被女性所忽視的癌癥——“甲狀腺癌”。“甲狀腺癌是由甲狀腺的一部分惡性腫瘤發(fā)展而來，很容易轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)或者其他器官。”UCLA Health病院的內(nèi)分泌外科副教授凱爾?扎諾科解釋道。女性甲狀腺癌的發(fā)病率是男性的3倍，根據(jù)扎諾科的解釋，無論年齡、性別，任何人都可能發(fā)病。不過40~50歲的女性發(fā)病率是最高的。在定期體檢中偶然發(fā)現(xiàn)的人很多雖然目前還暫時(shí)不清楚為何甲狀腺癌常發(fā)于女性，但是有以下的假說等待被證實(shí)：“在青春期之前，男女之間甲狀腺癌的發(fā)病率是沒有什么差異的。女性比率升高是在青春期之后” 紀(jì)念斯隆·凱特琳癌癥中心專門研究甲狀腺癌的內(nèi)分泌學(xué)家R.Michael Tattle博士說：“因此，它似乎與女性荷爾蒙有關(guān)，但目前尚不清楚具體的聯(lián)系。”但是毫無疑問的是，在美國，甲狀腺癌患者的數(shù)量正在迅速增加。根據(jù)美國癌癥協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，在過去30年間，患者人數(shù)增加了3倍。但是也不用因?yàn)榛颊呷藬?shù)劇增而感到不安，大部分的人都是通過“偶然的體檢”檢查出來的。只要堅(jiān)持定期的體檢，甲狀腺癌在常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查的動(dòng)脈動(dòng)脈閉鎖檢查和頸部X光成像檢查都能夠被早期發(fā)現(xiàn)。甲狀腺癌從惡性由低到高分為幾個(gè)種類。甲狀腺癌有哪些不同的類型？01分化型甲狀腺癌分化型甲狀腺癌（也分為乳頭癌、濾泡癌...
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據(jù)《日本經(jīng)濟(jì)新聞》報(bào)道，在日本，用藥物給癌細(xì)胞做上標(biāo)記、通過放射線和光將其殺死的新型癌癥療法BNCT（硼中子俘獲療法）最早將在2020年開始使用。在癌癥治療方面，被稱為繼手術(shù)、傳統(tǒng)放療、抗癌藥物、免疫療法之后的“第五療法”。把放射線和藥物結(jié)合起來的方法對人體損害較小，有望產(chǎn)生較好的療效。硼中子俘獲療法不同于傳統(tǒng)的放療，對正常細(xì)胞幾乎沒有任何損傷，只需照射一次即可。這種療法很可能可以用于和正常組織沒有明顯界限的病灶，與PET（正電子發(fā)射型計(jì)算機(jī)斷層顯像）檢查共同使用，可在治療前預(yù)測治療效果。治療時(shí)，給患者服用的含有硼化合物的藥物將被癌細(xì)胞吸收，以此為標(biāo)記，使中子與其撞擊發(fā)生核反應(yīng)，破壞癌細(xì)胞的DNA。每次治療40分鐘左右。正常細(xì)胞基本上不會(huì)吸收硼化合物。在先期進(jìn)行的臨床試驗(yàn)中，以頭頸部的癌癥患者為對象，約70%患者的病灶有所縮小。圍繞硼中子俘獲療法，日本國內(nèi)目前正在建設(shè)多處設(shè)施。中子以前主要通過核反應(yīng)堆來生成，而現(xiàn)在已經(jīng)利用加速器成功制造出中子。設(shè)備實(shí)現(xiàn)了可以安裝到醫(yī)院里的小尺寸，成為這一療法的推動(dòng)因素。在治療所用設(shè)備和藥物的研發(fā)方面，除住友重機(jī)械工業(yè)外，還包括半導(dǎo)體企業(yè)羅姆和電商樂天等意想不到的面孔。日立制作所和三菱重工業(yè)也緊隨住友重工進(jìn)行設(shè)備的研發(fā)。日立的美國子公司研發(fā)的加速器已經(jīng)向日本國立癌癥研究中心中央醫(yī)院供貨。建設(shè)硼中子俘獲療法設(shè)施需要50-70億日元（約合3-5億人民幣）...
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享受單身生活的女明星不少，但要斬釘截鐵地像大眾宣告「不婚」，需要很大的勇氣。日本女星天海祐希就不只一次公開表態(tài)「不會(huì)結(jié)婚」，原因是什么呢？她說，就是沒興趣而已。天海這一番話，更像是對影迷喊話。彷彿在說，放心，不管你的生活多么烏煙瘴氣，她永遠(yuǎn)會(huì)在熒幕上給你勇氣、賜你力量。「我是打算一輩子都單身的」、「不想讓別人走進(jìn)自己現(xiàn)在的生活」，連訪問她的日本主持人都說：「像你這么堅(jiān)定、光明正大在電視上說出來（不婚）的人，基本上沒有了。」不用LINE、不和人同住「如果真的有對象，希望他住在隔壁。」雖然拒絕婚姻，51歲的天海祐希不排斥有男友，前提是，不住在一起。（天海祐希在《女王偵訊室》里塑造干練、俐落的形象。）她曾經(jīng)描述心目中理想的關(guān)系：彼此分開住、兩個(gè)人住處相隔約3分鐘的步行距離。她說不習(xí)慣家里有別人，更沒辦法照顧自己以外的人。生活很低調(diào)，每次想約《女王偵訊室》同劇演員聚餐，還得麻煩別人幫忙「約時(shí)間」，「沒辦法，因?yàn)槲覜]有LINE。」她在記者會(huì)上透露。寡淡的生活她自得其樂，「不管別人怎么說，只要自己開心，就不會(huì)慌。」日本網(wǎng)友奉她為「人生導(dǎo)師」，包括感情、事業(yè)、人生目標(biāo)都希望她「開釋」，天海也不吝嗇，常在節(jié)目中暢談人生觀。「今天是為了明天而存在的，只要確保每個(gè)今天都健健康康、開開心心，那明天一定會(huì)有好事發(fā)生。」、「要沮喪就沮喪得徹底，狠狠地往下墜，再狠狠地反彈。」──天海祐希年輕人面前，她自稱「大...
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